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何友民網(wǎng)球教學(xué)視頻：雙手反拍細(xì)節(jié)答疑 原廣東省網(wǎng)球隊(duì)教練何有民開辦的網(wǎng)球名師講堂，以推廣網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)，提高業(yè)余網(wǎng)球愛好者打球水平為宗旨，用專業(yè)的知識(shí)，為廣大網(wǎng)球愛好者解難答疑，深受歡迎。更多的網(wǎng)球教學(xué)視頻類容，敬請(qǐng)動(dòng)庫商城網(wǎng)球教學(xué)頻道！ 看完上面的“何友民網(wǎng)球教學(xué)視頻：雙手反拍細(xì)節(jié)答疑”之后，應(yīng)該對(duì)您購買一下商品有幫助： Prince王子網(wǎng)球拍價(jià)格表-Wilson維爾勝網(wǎng)球拍-HEAD海德網(wǎng)球拍
網(wǎng)球步伐是打球的重要基礎(chǔ)。你需要把這個(gè)搞清楚，因?yàn)樗玛P(guān)平衡和轉(zhuǎn)移重心，要擊球好，必須要掌握。有了好的步伐，你可以及時(shí)到位，并充分準(zhǔn)備。 在講解主要的擊球站姿以及它對(duì)你打球的影響之前，我有一個(gè)非常好的建議與大家分享，這是網(wǎng)球的金科玉律：保證不要后跟著地，不要在球場(chǎng)里生了根。比賽時(shí)要腳趾著地！ 下面詳細(xì)介紹現(xiàn)代后場(chǎng)擊球的幾種站姿： 網(wǎng)球技術(shù)擊球站姿教學(xué)：開放式站姿 打開放式，需要你上肢轉(zhuǎn)身
? 對(duì)于經(jīng)常打雙打或者喜歡發(fā)球上網(wǎng)的網(wǎng)球愛好者來說，截?fù)羰且豁?xiàng)很重要的網(wǎng)球技術(shù)，也是一項(xiàng)非常重要的得分武器，當(dāng)你站在網(wǎng)前擊球時(shí)對(duì)方的反應(yīng)時(shí)間會(huì)縮短很多，而且你可以打出很多角度來得分，對(duì)對(duì)方的心理會(huì)產(chǎn)生很大的壓力，逼迫對(duì)方打出很有難度的穿越球。 ? 很多網(wǎng)球愛好者在打網(wǎng)球時(shí)花很長(zhǎng)時(shí)間練習(xí)底線，網(wǎng)前截?fù)艏夹g(shù)練習(xí)的很少，有的覺得用不上，還有的練習(xí)過覺得太難了，所以就只打底線了。如果把網(wǎng)球的各項(xiàng)技術(shù)
? ? 發(fā)球是網(wǎng)球比賽的開始，在戰(zhàn)術(shù)中也是非常重要的一個(gè)環(huán)節(jié)，發(fā)球好的朋友在比賽中會(huì)占有非常重要的優(yōu)勢(shì)，網(wǎng)球發(fā)球好主要有這幾方面：角度、旋轉(zhuǎn)、速度、節(jié)奏。在我們練習(xí)發(fā)球過程中會(huì)出現(xiàn)很多問題，比如：發(fā)球總下網(wǎng)、出界、發(fā)不出角度、沒有速度等。不穩(wěn)定的發(fā)球在比賽中會(huì)使我們的自信心受到很大的影響。 如何才能發(fā)好球呢？以下幾點(diǎn)需要注意：1、制定合理的目標(biāo)，如果你是剛學(xué)網(wǎng)球一個(gè)月你的目標(biāo)是把球發(fā)進(jìn)發(fā)
德約科維奇的反手是一部具有超強(qiáng)破壞力的武器。 ? 德約科維奇周一晚間在倫敦以6比3和6比4擊敗拉菲爾·納達(dá)爾。贏下他第三座巴克萊ATP世界巡回賽總決賽冠軍獎(jiǎng)杯，自兩個(gè)月前在美國網(wǎng)球公開賽決賽輸給納達(dá)爾后他已經(jīng)拿下22場(chǎng)連勝。? ? 德約科維奇的反手對(duì)納達(dá)爾的左手模式具有很強(qiáng)的破環(huán)作用，在決賽中在底線對(duì)攻上也常常是讓他能獲得主動(dòng)的有力一擊。德約科維奇轟出五個(gè)反手制勝球，是雙方其他類型底線制勝球中
?相比紅土賽季馬拉松般的“底線大戰(zhàn)”，草地賽事以其獨(dú)特的高雅氣質(zhì)和選手們比賽中富于變化的戰(zhàn)術(shù)組合，吸引著眾多熱愛草地網(wǎng)球的朋友們。 草地球場(chǎng)曾經(jīng)一度被認(rèn)為是發(fā)球上網(wǎng)型球員的天下，可是隨著此次溫網(wǎng)費(fèi)德勒第二輪被淘汰出局，我們發(fā)現(xiàn)，越來越多的底線型球員紛紛涌現(xiàn)出來，在比賽中，我們甚至分不清草地球場(chǎng)與硬地球場(chǎng)之間的區(qū)別。這足以說明，當(dāng)今網(wǎng)球的發(fā)展趨勢(shì)和潮流已經(jīng)大幅度傾向于底線型打法。 我
網(wǎng)球技術(shù)：當(dāng)你可以把球發(fā)向你想要的位置，此前和對(duì)手周旋使你更多地了解對(duì)手的回球習(xí)慣。但是接到挑高球時(shí)，想要在移動(dòng)中回這類球依舊是十分困難的。 業(yè)余選手常犯的一個(gè)錯(cuò)誤是他們對(duì)自己要求太高。他們過于強(qiáng)迫自己，而出現(xiàn)了緊張的狀況。你應(yīng)該盡可能的使自己放松。而不是窒息般的來回?fù)]拍，要懂得控制放松的狀態(tài)，所以當(dāng)有人首先采取加速時(shí)，它或多或少的會(huì)脫離你的控制，久而久之，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，當(dāng)你的身體越松弛，你會(huì)發(fā)出
? ? 網(wǎng)球發(fā)球規(guī)則與策略在網(wǎng)球比賽中，每一分都是從發(fā)球開始的。準(zhǔn)備發(fā)球時(shí)，雙腳要確保在發(fā)球線之后，許多選手選擇在發(fā)球時(shí)站在靠近中心的位置，這樣他們就可以處在球場(chǎng)的中心，并且可以隨時(shí)回防。網(wǎng)球發(fā)球的基本要求是球必須越過球網(wǎng)到球場(chǎng)另一邊，跳躍到對(duì)方的區(qū)域內(nèi)，在一發(fā)時(shí)，你需要站在球場(chǎng)中心線的右手邊，并且發(fā)向發(fā)球區(qū)內(nèi)。 在發(fā)二發(fā)時(shí)，站在場(chǎng)地的左手邊，選擇發(fā)向發(fā)球區(qū)域內(nèi)更有優(yōu)勢(shì)的位置。在一局比賽中始
????? ??? 在網(wǎng)球比賽中，接發(fā)后的第二拍該怎么打？其實(shí)它有多種回球線路可以選擇。下面告訴大家三種方法，你可以去球場(chǎng)上對(duì)它們的效果一探究竟。但要說明的是，回球線路是要根據(jù)場(chǎng)上局面的不同隨機(jī)應(yīng)變的。一對(duì)優(yōu)秀的雙打選手知道怎樣通力合作，互相取長(zhǎng)補(bǔ)短，這里總結(jié)出的三種方法只是多種變化的最原始形態(tài)或者說是基礎(chǔ)網(wǎng)球戰(zhàn)術(shù)的回球線路方法一：截?fù)??? 如果對(duì)手發(fā)球后選擇留在底線（特別是二發(fā)偏軟的時(shí)候），
??? 在體育項(xiàng)目無論是羽毛球還是網(wǎng)球雙打中，二人之間配合是十分重要的。你和同伴要盡可能的一起移動(dòng)。在網(wǎng)球雙打接發(fā)球時(shí)，要能意識(shí)到互相的移動(dòng)和站位。發(fā)球一方往往先占據(jù)網(wǎng)前有利進(jìn)攻的位置。你的目標(biāo)就必須是打破他的有利位置，爭(zhēng)取每分球都有很好的控制。下面教各位球友一些實(shí)用的方法。 網(wǎng)球雙打的接發(fā)球練習(xí)技術(shù)之初級(jí)球友適合的回球打斜線方法??? 這是網(wǎng)球雙打中經(jīng)典的回球套路。如果控制的好，這種接發(fā)球有許多
打網(wǎng)球的基本動(dòng)作 ??? 現(xiàn)在打網(wǎng)球的人還是比較多的，但仔細(xì)觀察一下，很多人的基本動(dòng)作并不是很標(biāo)準(zhǔn)，包括最基本的，握拍，揮拍都是錯(cuò)誤的，下面講一下打網(wǎng)球的基本動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)！ 打網(wǎng)球的基本動(dòng)作之握拍方法? 初學(xué)網(wǎng)球，首先要學(xué)握拍的方法。一般來講，握拍的方法大體分為這樣三種： ???? 第一種叫作東方式握拍法。握拍時(shí)拍面與地面垂直，大拇指與食指呈V字形握在拍柄的中部。 ???? 第二種也
一、網(wǎng)球扣殺技巧（網(wǎng)球扣殺特點(diǎn)，要點(diǎn)）——簡(jiǎn)介： ? 網(wǎng)球扣殺，一個(gè)令人羨慕和霸氣的打法。在網(wǎng)球賽場(chǎng)上完美的扣殺能給你帶來非常有效的得分效果。在這里我們來給大家介紹一下和網(wǎng)球扣殺的幾個(gè)和這個(gè)技術(shù)有關(guān)的技巧要點(diǎn)，希望喜歡的朋友們可以從中收益。 ? 二、網(wǎng)球扣殺技巧（網(wǎng)球扣殺特點(diǎn)，要點(diǎn)）——扣殺前準(zhǔn)備： ? 網(wǎng)球扣殺動(dòng)作的完成不單純是扣殺的動(dòng)作，還需要扣殺前的全身的協(xié)調(diào)。 1、準(zhǔn)備殺球之前先側(cè)身，左
打網(wǎng)球是一項(xiàng)需要來回跑動(dòng)的運(yùn)動(dòng)，步法的移動(dòng)在網(wǎng)球比賽中有非常重要的作用。 (克里斯特爾斯在球場(chǎng)上的移動(dòng)非常迅速) 下面來介紹網(wǎng)球的三種基本步法：兩側(cè)蹬跨步、并步右側(cè)移動(dòng)步法、左側(cè)前交叉移動(dòng)步法。 (一)兩側(cè)蹬跨步 通常在對(duì)方來球速度較快，落點(diǎn)比較偏內(nèi)時(shí)運(yùn)用較多。向右側(cè)蹬跨步時(shí)，身體重心先移至左腳上，隨即左腿迅速用力蹬伸，在右腿向右側(cè)跨出的同時(shí)，髖關(guān)節(jié)旋外，落地后成側(cè)弓箭步狀。擊球后，右腿隨即旋內(nèi)蹬
對(duì)于網(wǎng)球初學(xué)者來說，下面幾種錯(cuò)誤可能會(huì)經(jīng)常犯，想要提高自己的網(wǎng)球技術(shù)，下面這幾種錯(cuò)誤可要好好糾正。 1、打不中球。改正方法，拉拍到身右側(cè)，拍面與地面成45度角，拍柄平行于球網(wǎng)，拿拍對(duì)準(zhǔn)球的中下部位，用最簡(jiǎn)單的動(dòng)作將球輕輕推送過網(wǎng)。 2、擊球點(diǎn)偏后。改正方法如上，拉拍位置不是身后而是身右。簡(jiǎn)易法和傳統(tǒng)法的最大差別就是這里。傳統(tǒng)法要求側(cè)身，拉拍，簡(jiǎn)易法要求不要側(cè)身，不要拉拍。初學(xué)網(wǎng)球如果用側(cè)身拉拍的
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