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入門學乒乓從哪兒入手，找感覺選裝備

? ? 如果你喜歡乒乓球，但是從沒打過乒乓球，那么很遺憾，這項運動中有很多快樂你還從未感受過。 ? ? 如果你想打乒乓球，但是不知道從哪兒開始，那么不要緊，拿起球拍，享受乒乓球其實很簡單…… 要學打乒乓球，先找感覺? ? 學打乒乓球的第一件事，不是拿著球板直奔球臺去練習各種專業技術，如果沒有任何基礎，即便對面站著一位世界冠軍級別的陪練，你也會發現連打三個回合其實都難于登天。那么對于零基礎

2020-09-10 16:39:41 入門學乒乓從哪兒入手，找感覺選裝備

朱雨玲教你如何反手小動作掰直線

? ? 昨天有三維球友問到小編：如何反手小動作掰直線，既然提問率這么高，那么小編今天找來朱雨玲的技術圖解和大家一起分享看看。 ? ? 圖中，她在接發球輪次使用反手主動發動連續進攻，第一板先通過旋轉和落點控制對手，第二板則利用速度和落點壓制對手，展現了非常強勢的戰術意識和反手的技術能力。技術要點一：把手拿高便于在臺面上做動作? ? 圖中，朱雨玲在被動的接發球輪次，憑借強

2020-09-02 14:18:47 朱雨玲教你如何反手小動作掰直線

許昕教你中間位發球和正手快帶及正手撇拉技術圖解

? ? 今天我們通過許昕打球圖解了解下許昕的一些打法，在本組圖解中，許昕利用中間位發球組織整體戰術，并選擇了自己不太常用的近臺擺速作為銜接手段。發球后，他先通過強強對抗打出機會，隨后通過節素變化合理處理來球，完成補板絕殺，展現了靈活多變的戰術布置和日趨完善的技術能力。 ? ? 大家應該一直有個疑問，為什么在中間位勾手發球呢？其實這只是為了增加護臺面積，便于兩面進攻。下邊小編為大家準備

2020-08-31 16:25:16 許昕教你中間位發球和正手快帶及正手撇拉技術圖解

陳夢正手剁短反手輕拉反手按壓直線技術圖解

? ? 最近小編被很多球友問道，正手應該如何剁短，反手怎么輕拉或者反手怎么按壓直線，那今天小編為大家準備了陳夢的技術打法講解。在本組圖解中，陳夢先通過豐富的處理球經驗，采用非常規的手法接發球，控制對方銜接；隨后利用自己靈活的調整能力化解對方臨時改變的擊球方式，并結合落點變化調動及干擾對手的進攻；最后抓住對方的正手空當，使用速度搭配落點完成壓制，成功得分。整套戰術體現了陳夢靈活多變的技戰

2020-08-28 16:12:32 陳夢正手剁短反手輕拉反手按壓直線技術圖解

樊振東進攻對方正手位乒乓球技術圖解

? ? 正手是乒乓球運動中主要的進攻手段，威脅性和穩定性都比反手要高，所以很多球友都不敢輕易把球變到對方的正手位。然而，在兩名不同持拍手運動員的比賽中，敢于把球變到對方正手位，特別是從斜線的角度把球變出去，往往會得到意想不到的效果。下面小編所講述的兩組圖都是以右手運動員為例（樊振東和林高遠），他們分別在防守和進攻的狀態下，把球主動變到了左手運動員的正手位，對對方形成了高質量的打擊。

2020-08-28 10:48:48 樊振東進攻對方正手位乒乓球技術圖解

打乒乓球最受球友關注的問題 T0P5

? ? 在小編接觸到乒乓球這個行業開始，不斷聽到球友眾多對打球的技術或者裝配的配置問題，今天小編根據平時球友們提出的眾多問題中提問率高的五個問題做出了總結，并將改良方法系統歸納，希望能夠加深球友們對自身問題和解決方案有進一步的認識。發球接發球的問題? ? “如何提高發球和接發球的水平?”是所有問題中提問率最高的，具體包括如何把球發得轉、短、拱以及如何把球接得短、低、不出臺等等。其實

2020-08-22 10:57:49 打乒乓球最受球友關注的問題 T0P5

林高遠教你：如何側下旋發球及改擰拉為擺和下降點反拉

動庫小編今天為大家拆招解析的是林高遠的一組一三五板銜接。圖中，林高遠在發球輪次先通過靈活的應變化解對方的控制，并對其實施反控制戰術；隨后他又主動尋找機會，面對對方挑打的中路追身，靈活側身搶拉外斜線，使用積極主動的進攻搭配落點變化穿透了對手的防線，充分體現了他快、巧、靈的技術特點。下面通過圖詳細看下林高遠是如何做到的。側下旋發球后的調整：長短兼備，趨向正手搶攻圖1-4，

2020-08-19 10:57:54 林高遠教你：如何側下旋發球及改擰拉為擺和下降點反拉

解讀馬龍的王牌戰術之無死角的連續進攻

接發&第四板的秘訣---場面緊張時，發球容易出長當場上局面比較緊張的時候，發球一方一般都想拼命加力。力圖增加發球的質量來限制對手，但此時越想發出質量越容易發球出臺。原本想發出短球，受到心態的影響，線路卻變長了。而接發球方，這時更要果斷上手進攻，快速下分。馬龍在接發球時，對來球線路長短的判斷十分準確，在關鍵時刻，馬龍搶拉半出臺發球的準確率極高。

2020-08-15 11:27:43 解讀馬龍的王牌戰術之無死角的連續進攻

解讀馬龍的玉牌技術之天然晃的反手翻挑

? ? 馬龍一般會在對手連續擺短或自己接發球時大膽運用反手翻挑技術。當對方連續擺短時，因為對方搓球的旋轉不太強，力量也比較輕，采用翻挑技術可以在保證穩定性的同時加強威脅性。此外馬龍采用翻挑主要是為了在接發球階段搶先上手主動形成相持，為自己之后的進攻做鋪墊。 1>控制板形：因為翻挑的迷惑性主要是讓對方誤以為本方想要搓球，所以第一步是要在擊球前將板形基本打開垂直于臺面，以此來迷惑對

2020-08-15 10:59:08 解讀馬龍的玉牌技術之天然晃的反手翻挑

馬龍的王牌戰術一詭秘突然的發球

馬龍的發球體系以正手發球為主，偶爾配合反手發球。由于馬龍的引拍動作高度一致，因此對手只有接發球的一瞬間才能判斷出其發球旋轉。馬龍的發球以下旋球為主，輔以側旋球。從實戰過程來看，馬龍在對降右手球員時，發球備點以對方的正手中間短球為主，配合反手位長球。在面對左手球員時，馬龍同樣多發其正手小三角短球，但是不時會配合正手半出臺球，迫使對手第一板難以拉出質量，從而便于自己下一板的

2020-08-13 17:58:58 馬龍的王牌戰術一詭秘突然的發球

新手及業余選手應該如何練習削球及如何應對和調整對方削球

削球作為乒乓球運動中的一類重要打法，在推動乒乓球的多樣性發展中具有不可替代的作用。攻削的對決不僅詮釋出不同打法的特有魅力，也將乒乓球運動中的攻防博弈呈現得淋漓盡致。在過去的里約奧運會，削球選手時隔12年再次闖入單打四強，為球迷呈現了多場精彩的攻削大戰，也為練習削球的業余球友增添了學習的范本。本期給大家總結了：乒乓球球削球怎么練。球打法在比賽中多以防守為主，進攻往往是在機會球

2020-08-11 11:43:37 新手及業余選手應該如何練習削球及如何應對和調整對方削球

馬龍和王勵勤正手拉球有什么不同？

2000年40MM乒乓球的使用，促使各協會選手對技術打法進行了新的研究，不論是亞洲人還是歐洲人，在強調正手質量的同時，也在反手的質量上要求比以前更高。例如歐洲人施拉格、格林卡，反手加力非常出色，亞洲代表如柳承敏，反手位有加力推擋、發力攻球。2001年大阪世乒賽后，施拉格和柳承敏分別拿走了巴黎世乒賽和雅典奧運會的男單冠軍。中國人通過摸索和實踐也很快呈現了兩級分化，一類以王勵勤、馬琳為

2020-08-07 17:53:23 馬龍和王勵勤正手拉球有什么不同？

2019亞洲杯女單乒乓球經典比賽解析：朱雨玲成就“三連冠”

? ? 昨天我們一起解析了2019亞洲杯男單賽事，今天一起剖析下201年亞洲杯女單乒乓球賽事朱雨玲和平野美宇的表現。平野美宇三年上演---同一“劇本” 女單小組賽，朱雨玲與平野美宇同組，在兩人的對決中，朱雨玲以3比1取勝。緊接著平野又2比3負于杜凱果，排名小組第三進入附加賽，即便能突圍，8強對手卻只剩兩個選項——陳夢或朱雨玲，這已經是小平野連續第3年拿到這個“劇本”了。

2020-08-07 15:18:33 2019亞洲杯女單乒乓球經典比賽解析：朱雨玲成就“三連冠”

2019亞洲杯男單乒乓球經典比賽解析：樊振東贏下“龍胖戰”

2020年由于疫情的影響，體育界各種賽事無法正常展開，各位球友也無法在網上觀看到新的賽事，小編也是，今天閑來無聊重溫了2019亞洲杯男單及女單的比賽，當時由于國兵兩男兩女的參賽陣容中，樊振東、朱兩玲、陳夢都沒有參加卡塔爾公開賽，因此這次比賽對于他們來說，既是對封閉訓練成果的檢驗，也是世足賽前唯一的一次熱身機會。而對于在公開賽和亞洲杯之間連制轉的馬龍來說，則需要不斷地通過比賽找尋狀

2020-08-06 12:50:50 2019亞洲杯男單乒乓球經典比賽解析：樊振東贏下“龍胖戰”

如何使用長膠對付正手弧圈球：練好快帶是竅門

了解長膠如何如何使用長膠對付正手弧圈球，快帶技術是關鍵，下面是長膠快帶技術的視頻教學很多長膠運動員在比賽中與對手形成回合的時候，都困惑于正手位上旋球和弧圈球的應對。這個時候您可以使用快帶技術來回擊。一般來說大部分的長膠選手，都是使用磕、刮、吸技術，但這樣不具備進攻性。快帶球速快，落點可以自己掌握，帶過去的球是下旋球，對方很難拉起來。快帶弧圈球一定要在上升期擊球，絕對不

2020-07-03 10:33:51 如何使用長膠對付正手弧圈球：練好快帶是竅門

擊球點合不合適？按這個方法自測一下！

我們打乒乓球的時候，不光是動作要到位，步伐要跟上，而且擊球時的點和擊球時間也非常重要，那么如何找擊球點和擊球時間呢？下面情況乒乓球教學視頻：擊球時間右手橫板正手攻單線。準確的說是連打帶拉。他的問題簡單明了，直接點名讓我看，談談看法。 ? 朋友，謝謝你的信任，我現在開誠布公的和你交流一下。就你目前的技術狀態，我講兩條意見，你做參考：你現在的擊球時間晚了，是來球的回落前期打到的

2020-06-23 10:31:41 擊球點合不合適？按這個方法自測一下！

直板正手扣殺乒乓球技術圖解

乒乓球比賽中最爽莫過于扣殺，球高高跳起，重板扣殺，球帶著強大的力量，好極快的飛行速度扎落在對方球臺，對手直接被球的氣浪沖擊帶出3米之外，這是一種何等“牛X”的場面，下面我們就來使用圖文講解，讓你如何擁有這么“牛X”的扣殺擊球技巧。直拍正手扣殺正是一個典型的扣殺球，接下來就讓我們一起來學習這個技巧吧。準備姿勢：左腳在前，右腳在后。與攻球時相比，雙腳之間的距離更大一些。準備擊球：擊球手臂

2020-06-13 10:13:55 直板正手扣殺乒乓球技術圖解

如何接生膠搓過來的下沉球，專家教練解答

長膠球友們都聽得或者用的跟多一些，生膠其實很多球友不了解，大家都知道正膠，因為以前還沒有反膠的時候這個都貼在正手所以叫做正膠，長膠因為顆粒比較細長所以叫做長膠，那么生膠呢？“沒熟”所以生的？下面我們就從什么是生膠、生膠有什么技術特點，如何接生膠？生膠拉攻的技術要點：日本小將伊藤美誠在里約奧運會亞洲區預選賽上的強勢發揮，讓生膠打法再現“奇兵”本色。盡管在專業球員中，生膠打法日趨小

2020-06-08 17:32:52 如何接生膠搓過來的下沉球，專家教練解答

如何用反膠克制生膠打法：王藝迪教你如何克制伊藤美誠生膠

在業余乒乓球友在遇到顆粒膠的時候就蒙了，不管是長膠、正膠還是生膠，這些顆粒都有自己的怪異之處，合作球友們比較抵觸，正膠近臺快攻打法，適合前三板壓制進攻，不太吃轉，會讓反膠感覺跟不上節奏，長膠就是怪異，打過來的上旋回過去的有可能是下旋或者不轉球，更是讓球友們頭疼，正膠打法一般接發過去的下沉，基本不是正常軌跡，所以球友們頭疼也是在情理之中，今天我們要說就是生膠，在比賽如何對付生膠，讓自

2020-06-06 10:57:30 如何用反膠克制生膠打法：王藝迪教你如何克制伊藤美誠生膠

乒乓球專業知識之步法、重心、盯球和擊球時機

打乒乓球出了接發球之類的技術之外步法、重心、盯球和擊球時機才是乒乓球的靈魂，沒有步伐就算球技在好，都會因為步伐不到位而失球，重心在步伐中非常重量，把握住重心可以穩如泰山。打乒乓球當然要盯住球，盯住球之后才能預判自己的擊球時機，準確擊球，下面就是乒乓專業知識之步法、重心、盯球和擊球時機乒乓球專業知識之步法? ? ? 打乒乓球，看起來是手上打球，其實腳下功夫更加重要。步法訓練也是乒乓球訓

2020-05-31 10:23:17 乒乓球專業知識之步法、重心、盯球和擊球時機