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擊球點(diǎn)合不合適？按這個(gè)方法自測(cè)一下！

發(fā)布日期：2020-06-23 10:31:41

我們打乒乓球的時(shí)候，不光是動(dòng)作要到位，步伐要跟上，而且擊球時(shí)的點(diǎn)和擊球時(shí)間也非常重要，那么如何找擊球點(diǎn)和擊球時(shí)間呢？下面情況乒乓球教學(xué)視頻：

擊球時(shí)間

右手橫板正手攻單線。準(zhǔn)確的說是連打帶拉。他的問題簡(jiǎn)單明了，直接點(diǎn)名讓我看，談?wù)効捶ā?/span>
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朋友，謝謝你的信任，我現(xiàn)在開誠布公的和你交流一下。

就你目前的技術(shù)狀態(tài)，我講兩條意見，你做參考：

你現(xiàn)在的擊球時(shí)間晚了，是來球的回落前期打到的球。

什么是好的時(shí)間，簡(jiǎn)單的很，你對(duì)面那位的擊球時(shí)間就不錯(cuò)。我建議你用多球來調(diào)整，對(duì)你來說，單球效果一定不如多球。而且開始練習(xí)時(shí)，不用像現(xiàn)在這樣自己用太多的力，借力就好，其實(shí)按我的習(xí)慣，必須先學(xué)會(huì)借力，雙方都借力，好處是易于找到正確的擊球時(shí)間，易于建立手上感覺，易于學(xué)會(huì)放松，易于保持一個(gè)穩(wěn)定的擊球節(jié)奏。

由于你拍攝的角度問題，我無法看見你擊球時(shí)身體、球板與來球的前后距離，但經(jīng)驗(yàn)告訴我，你一定是身前擊球不足，身前擊球極其重要，是對(duì)攻狀態(tài)時(shí)能連續(xù)進(jìn)攻的基本要素，但是絕大多數(shù)的業(yè)余選手解決的都不是很好。更進(jìn)一步說，是建立技術(shù)時(shí)忽略，或者說不知道有這么回事造成的。

身前擊球的那個(gè)點(diǎn)是在你自己的右側(cè)腰胯，橫向延伸前臂及球板與打到球的那個(gè)點(diǎn)之間的位置關(guān)系。難點(diǎn)在于你要在交換重心的運(yùn)動(dòng)過程中找到這個(gè)點(diǎn)。形象一點(diǎn)說，你的右側(cè)腰胯，引拍到位的球板，與那個(gè)點(diǎn)之間呈不規(guī)范的三角形的那個(gè)頂尖上。這是其一。
大臂和前臂

為什么說前面的那個(gè)是一，因?yàn)檫€有二，而這一和二之間是有連帶關(guān)系的。那就是你現(xiàn)在打到球的那個(gè)點(diǎn)，向右側(cè)延伸得不夠。

我簡(jiǎn)單描述一下，從你身體的右側(cè)腰胯，向右延伸，你的擊球點(diǎn)向右不足。聽好，這是個(gè)立體概念，加上前面說的迎前那個(gè)因素，就是既有橫向，又有縱向的一個(gè)完整感覺。你就是擊球點(diǎn)過于靠近身體了。

正手技術(shù)，前臂的橫向打開至關(guān)重要，但要有個(gè)度，這與來球的長(zhǎng)短，自己的身高，站位遠(yuǎn)近，打法有關(guān)系，細(xì)說起來得寫上幾頁紙。

簡(jiǎn)單地說，大臂夾的過多，很難合理的發(fā)力，但是橫向打開過大，超過了身體及動(dòng)作結(jié)構(gòu)的有效發(fā)力半徑，你也不好發(fā)力，只能用手腕勾著打球了。訓(xùn)練中我們教練要靠眼睛的觀察來做評(píng)估和調(diào)整。

我可能講的深了些，但你應(yīng)該琢磨琢磨這件事，很重要。

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