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“我從直板改成橫板后,不知如何找到拉下旋的感覺?” 要訣:單球練習把動作做實在,找頂胯轉腰的感覺提問者:江建 乒乓球技術解析：江先生原來打直板時反手推擋的感覺很好,改為橫板后不斷嘗試進攻,這點無可厚非只是動作結構上確實有幾個細節需要注意一下。第一是握板握得有點ル淺,即虎口沒有完全貼住拍肩,這樣發力時很容易管不住球拍。第二是擊球時沒有完全找到頂胯轉腰的感覺,他是左手持拍,所以拉球時身
對方發到我腋下位置的追身長球,不知道如何接好?” 提問者:李保全要訣:先增強判斷意識,往后退半步柔著持 乒乓球技術解析：李先生說的這種發球是一種針對性很強的發球,其最大特點就是球速快,位置深接起來不宜打開動作,非常別扭。對于這和球,我們首先要增強的就是判斷意識要猜對手什么時候會發這個球,思想上要做到時刻警惕,不能一下被球頂“懵”了。另外接這板球時千萬不能著急,第一意識可以先往后退半
在本組長膠乒乓球技術圖解中,何卓佳在發球輪次被對方控制,她先通過一板放慢節奏的正手撇差,擺脫被動局面;隨后頂在臺前使用反手長膠快速銜接,把球圍到對方的追身落點,擔轉不利局面;最終把握戰機使用長膠迎前快攻對方中路,成功完成得分。何卓佳在這一整套戰術中,對每一板球的輕重緩急都把握得怡到好處,她通過不斷加快的変奏進攻搭配落點變化一步步將對手逼入絕境,體現了多變的擊球手段和出色的處理能力。
本期乒乓球技術拆招解式的主題是“進攻中的節奏變化”。在本組圖解中,樊振東在接發球輪次通過巧妙的手法和強烈的進攻意識,成功組織二四板銜接壓制對手。梁靖崑隨即被迫使用非常規的手段處理來球,反倒打亂了回合節奏。焚振東面對突發情況沉著應對,繼續銜接強勢的連續進攻,成功化解險情的同時,還展現了合理的處理球方式以及靈活的身體調控能力擺短時如何做到又快有準在充分川我判的前是F檢點卡位如圖,樊振東和梁
本組乒乓球技術解析圖解中,徐晨皓在面對許昕的高拋發球時,也在二四板打出了ー一組非常巧妙的街接。他的擊球思路與上一組孫穎莎的借力借轉有異曲同エ之妙,但是在處理手法上要比孫穎莎的更顯主動一些,而且最終的得分方式都體現在了壓對方的薄弱落點上。在男子高水平的比賽中,雙方在前三板相互斗短的場面已經越來越少,尤其在面對一個臺內功夫非常好的對手時,控短不僅不保險,反而會讓自己陷入泥潭。從這個角度出發
在當今乒壇的前三板爭奪環節,由于乒乓球器材改革和技術進化,發球方能夠占到的“便宜”可謂越來越小。尤其在彼此非常了解的對手之間,單靠發球已經不足以給對方帯來持續的成肋,必須要輔以整體套路的搭配才能有掌握主動權的可能。而接發球一方在二四板銜接時往往更能打出“侵略性”,可供選擇的擊球手段也逐漸増多。本組乒乓球技術解析圖解中,打法以靈巧犀利見長的孫穎莎在接發球輪就使出了一組非常有針對性的二四板
本期乒乓球技術向大家介紹的是一套進攻連招——生膠推擋后用直板背面敲擊。這是一組利用生膠與反膠膠皮的不同特性所完成的衡接，它可以在旋轉、節奏和落點上制造很強的殺傷力。用生膠推過去的球會產生一定的下旋對方在回擊時大多會選擇加摩擦來保證弧線，而轉到直板背面反膠的及時跟進敲的就是這板加摩擦，順帶在打擊落點上做文章。這套組合不僅可以在接發球時使用，還可以在近臺相持中發揮其獨特的攻擊威力。
“我在練習正手基本功時經常感覺越打越著急，總怕跟不上過來的球，一急就容易失誤，不知應該如何改進？” 乒乓球技術解析：從崔同學的動作來看，她的擊球實效不錯，但在連續過程中身體的動作結構稍微存在一些瑕疵。比如她所說的“越打越急”，主要體現在單球練習中。由于她擊球力量比較大，又在打連續板的過程中經常加力，所以球彈回去的勁兒也就越來越大，弧線也越來越頂，這種情況下，如果她不退臺，勢必會感
“我在側身發力的過程中總體會不好‘以腰帶手’的感覺，不知如何強化這方面的練習？” 乒乓球技術解析：楊同學的問題是關于正手基本功范疇的，很多業余球友也有這樣的疑問，他們總聽說“以腰帶手”這個詞，但到底怎么個帶法卻不是不清楚。簡單來說，“以腰帶手”是指在正手擊球前，通過轉腰讓身體重心逐漸迎合來球，以便對球發力，在這個過程中，配合引拍和揮拍的節奏，讓持拍手在轉腰的慣性中把爆發力合理地釋
“我從反手轉到正手擊球的時候總打不準，而且有時候還總漏球，打過去的球弧線很高，不知道是什么原因?” 乒乓球技術解析：王先生打球并不缺乏力量，尤其反手推擋非常舍得用力，但在這個過程中，他有個很典型的問題就是擊球動作過大，這種“大”體現在身體重心的起伏和手臂的擺動幅度上。大動作做完后，還原不及時，一旦對方將球打到他的正手位，他很難第一時間跟上來球的節奏，所以經常漏球或打不準。同樣是因為動作大，銜接不
? “我在反手推擋時總感覺力道用著用著就偏了，推出去的球不往前走，有時甚至帶著側旋，不知如何能推得更有勁兒？” 多尼克F1升級版（F1 PLUS）乒乓球套膠（反手退檔專業膠皮） 乒乓球技術解析：對于王先生的問題首先要說明一點，能把球推出側旋的效果其實并不是什么毛病，相反，它還是非常有效的一種擊球手段。尤其在對付弧圈球時，如果能靠推擠球的側部制造側下旋
? “我是打傳統直板正膠的，感覺自己反手動作要比正手順，不知如何改善一下正手擊球？” 斯帝卡 STIGA CL （Clipper Wood）經典七層純木底板 老CL劉國梁使用 乒乓球技術解析：從王先生的動作外觀來看，他的反手推擋確實要比正手擊球的動作穩，之所以命中率沒有反手那么高，主要有以下幾個問題： 第一是他在從反手板形轉到正手板形時，拇指和
本期名將乒乓球技術解析的主題是“化被動為主動”，顧名思義，內容是運動員在面對不利局面時如何化險為美的，在第一組圖中，馬龍在接發球輪次對對方的發球質量估計不足，造成回球冒高，面對徐晨皓的重重挑打，他憑借靈活的應變見招拆招，拿下一分，展現了雄厚的手上控球能力和被動相持能力。 感知來球旋轉的瞬間調整板形如圖、馬龍被徐晨皓的發球變化牽制，接發球時，他把板形調整到反手進攻的狀態，沒有急于
在本組圖解中，張禹珍通過細膩刁鉆的發球落點組織戰術，隨后通過一板出其不意的劈長為自己創造了絕佳的進攻機會，最后果斷側身使用正手特長完成絕殺。在整套戰術中，第二板出其不意的應變劈長起到了承上啟下的決定性作用，充分體現了張禹珍靈活的應變調節能力。當然，最后能夠移動到側身位完成殺板，其出色的步法跑動能力更是功不可沒。 把球發到橫板選手的正手短：在足夠短的情況下用橫向摩擦發出更強的旋轉張禹珍
? 本期拆招解式的主題是出其不意的落點變化。在本組圖解中，劉丁碩先利用發球對王楚欽進行控制，迫使對方在近臺回出機會球，隨后他用兩板反手連續進攻壓制對手，這兩板球除了擊球質量非常高之外，落點也都打到了對方意想不到的位置，每一板都打得對方很難受。在高水平的快速對抗中，當大家都在搶速度時，落點完全可以成為最好的得分輔助。 如何用發球制約對手：發球動作的后半部 摩擦減力增加旋轉側拐如圖，劉丁
? 李田光 60歲，右手直握球板，一面反膠、一面生膠。從小癡迷于乒乓球運動，嘗試過各種不同的打法，具有出色的擊球手感和豐富的業余實戰經驗。曾獲得過第14屆全運會北方賽區群眾組60-69歲組單打第一名；北京市業余球王賽單打第一名；中國乒協鄭州總決賽團體第二名；韓國百團大戰團體賽第一名。目前開球網個人積分2088。 本期向大家介紹一套正手二四板的進攻組合——臺內挑打后銜接蓋打弧圈球。這組套
正膠打法技術解析：“我在用正膠進攻時感覺質量一般，不知調整哪些細節可以增加擊球的質量？” 乒乓球技術要訣：加入轉腰的輔助，縮短拉手的距柳先生用正膠突擊的命中率已經很不錯了，但如他所說，雖然每一下都能上臺，但質量和節奏確實不那么“頂”，這樣在實戰中很容易被對方適應，繼而形成有效對抗。建議柳先生再練習時可以注重以下幾個細節的調整： 維克塔斯VICTAS Spi
“在乒乓球技術練習，我剛剛學習正手拉下旋球，不知道如何能夠讓動作更穩定一些？” 乒乓球技術要訣：剛開始可以拉下降點，體會“包”住球的感覺 維克塔斯VICTAS V>15 V15 Stiff 020521 專業反膠乒乓球套膠 拉球的穩 于同學的爆發力很好，但剛開始接觸拉球時一定要切記不要用蠻力，否則動作結構很容易走形，影響擊球質量。初學時，拉下旋
? “我乒乓球球拍是直板背而貼的是一塊生膠，不知道怎么能把彈擊和敲擊打得更有威脅？ 乒乓球技術要訣：乒乓球板形亮起來，發力時體會掰的感覺 VICTAS維克塔斯 S3（SPECTOL S3 210030）乒乓球內能型生膠套膠 下沉感明顯反彈+變化 秦先生選擇的乒乓球器材配置和打法都非常具有挑戰性，在這里并不推薦業余球友效仿，因為直板背面貼生膠在擊球時的
? 我的乒乓球板有一面使用的是長膠，想學一些和常規動作不太一樣的擊球手法？ 要訣:大膽利用刮和彈去組織有攻擊性的戰術 紅雙喜08X 長膠碳素削球乒乓球拍底板 “守得住，攻得出” 40+時代長膠專用的碳素球拍 從張先生使用長膠的動作來看，他已經有了一定的擊球手感，磕、推等基本動作也有一定的穩定性。過對于長膠而言，擊球手法越突然，給對方猝不及防的感覺
