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王皓評價樊振東，比我20歲的是很強

發布日期：2017-10-18 09:39:04

兩個多月前的世乒賽決賽，坐在看臺上的王皓看得目不轉睛，現在問他比賽過程中他在想什么，身經百戰的他竟然不好意思地一笑，說：“我都忘了，因為當時我太緊張了。”

剛上任國家隊教練員時，王皓覺得壓力很大，“一回隊馬上面對世錦賽備戰。以前當運動員的時候備戰過，但那些經驗只能作為參考。”王皓的角色轉換為樊振東的主管教練，他知道作為主管教練一定讓隊員隨時感受到“教練陪在他身邊，在和他一起戰斗”，“以前我做八一隊教練，要管理全隊的事物，更全面一些，現在不一樣，做主管教練最重要的就是和隊員交心。”王皓這樣說。

一直全力以赴，才能知道自己有多大能量

以前王皓作為樊振東的大哥，經常通過電話和微信了解樊振東的情況。現在更直觀，在封閉訓練中朝夕相處讓王皓能從心態、習慣等各個方面更深入地了解了樊振東，也能時時掌握他的心理動態。什么時候會有想法，什么時候要減壓，樊振東的一個眼神信號，王皓就要能讀懂。

這是王皓第一次以國家隊教練員的身份參與封閉集訓，“會在訓練中結合自己的經歷和親身體驗，成功和失敗的都會拿出來與樊振東分享。”對樊振東，王皓基本以鼓勵為主，“因為樊振東的性格需要鼓勵，他是個很要的運動員，所以不用再給他強壓。”

“封閉訓練樊振東整體練得非常好，但隊內比賽他0比4輸給了馬龍。”王皓說在這場比賽里樊振東太想把訓練的技戰術發揮出來，“加上他打馬龍本身就有一些擔心和想法。輸了這場球之后我告訴他，訓練的新東西在比賽場上更多的情況是作為補充，要順應當時的節奏，自己要有把控。不是你想打出什么就都能打出來，因為對手也會限制你的發揮，這些都要臨場調整。”

王皓還發現了樊振東的一個習慣，他總會在封閉訓練中有意壓狀態，“總怕自己練多了，到比賽中沒勁兒了。”王皓笑著說，“我告訴他那是不可能的，樊振東現在正是一直沖的年紀，要一直超水平發揮，直到完成他的一個個目標。”王皓說，沖勁延續時間越長，空間越大。“人只有一直全力以赴，才知道自己到底有多大的能量。”這是王皓教給樊振東的“秘笈”。

借鑒大滿貫，

但要走出一條自己的路

到了杜塞爾多夫世乒賽賽場，王皓也一直跟在樊振東身邊，隨時提醒和鼓勵著他。比賽一旦超出樊振東的想象，他會表現得比較沉重，這時王皓就會馬上拉著他聊一聊，“在比賽中要以贏球為主要目的，不是非要調動出所有的精力才叫打得好。”王皓認為樊振東世乒賽單打一路打得都不錯。

樊振東使用乒乓球底板

看男單決賽的時候，王皓是既緊張又糾結，“他在比賽中暴露出一些問題，有很多無謂失誤，犯了很多錯誤。但我覺得這都是正常的。”輸了比賽，王皓深知這時的樊振東需要的不是安慰，“他心里很清楚，要用贏球證明自己。”

在王皓看來，樊振東要記住世乒賽失利的痛苦，但不要沉陷其中拔不出來。“馬龍非常優秀，他是經歷過很多挫折后找到了一條屬于自己的成功之路。這一點樊振東要向馬龍學習，遇到挫折后要重新啟動，要把自己練強大。”王皓認為激勵樊振東重新啟動的應該是他堅定的目標——東京奧運會，所以決賽后，王皓只是走過去拍拍樊振東的肩提醒他振作起來，提醒道：“不要忘記你的目標。”

王皓對樊振東的要求很嚴格，但私下里也會欣賞這位師弟和徒弟，“樊振東的每一次世乒賽都在突破，參加的三屆世乒賽成績一次比一次好。我相信下一次他會打得更好，我對他有信心。”王皓說每一個人成功的路都是不同的，樊振東要借鑒大滿貫們的經驗，但要走出一條屬于自己的路。

在王皓眼中，樊振東正在積累著“競爭中的煎熬”，“他所經歷最緊張的比賽，就是世乒賽決賽，全運會可能達不到這么緊張，那比賽就在樊振東的經驗范圍內了，即使是輸球，也要把它看作一個積極的信號，對于樊振東來說，全運會備戰很重要，如果他能堅定目標并且努力做到了，對他今后的提升將有很大幫助。”

全運會期待三連冠

2013年全運會時，王皓雖然不是教練員，但在八一隊已經扮演著隊員兼教練的角色，他除了要上場比賽，還要分配更多的精力去關心其他隊員的狀態和心態。一轉眼四年后的天津全運會如約而至，王皓不再是帶著大家打比賽的大隊員，也不是能隨時為隊員指點迷津的場外指導。作為國家隊教練員，王皓更多的發力點是在全運會備戰中，“因為國家隊教練不能做場外指導，所以現在我能做的就是全力幫助隊伍備戰。”

對于王皓來說，這屆全運會備戰他不但要幫助隊員，還要幫助年輕教練。在全運會期間，八一男隊兩位年輕的教練員張東海和李木橋會作為場外指導與隊員們并肩作戰，王皓給他們的忠告是：“在訓練時就要去逼自己承受壓力，否則在賽場上對手就會把你逼瘋。”

王皓對樊振東在全運會中的要求也很明確，單打冠軍。“上一屆就是亞軍，這次的要求肯定更高一步。”團體比賽，王皓期待的是三連冠。“團體賽對樊振東提出的要求是不出錯，然后帶領隊伍一起完成奪冠的目標。八一隊已經是兩屆全運會團體冠軍，這屆我不打了，希望樊振東能帶著隊伍完成三連冠。”王皓知道這很難，但他更愿意積極地面對。“八一隊團體用相同的陣容拿了乒超聯賽的冠軍，聯賽的對手其實比全運會還要強，因為全運會大家都分散在各個隊里，但我們隊還是這些人，我相信他們是有實力拿冠軍的。”

上屆全運會結束后，吳敬平一邊看著樊振東打聯賽一邊和王皓說“他跟2001年的你有點像。”王皓還記得2001年全運會，八一隊有王濤和劉國梁帶著他打比賽，那一屆比賽他們獲得團體冠軍。打著打著，他就變成了隊里的一號，如今的樊振東也是這樣，從跟著王皓一起打比賽，變成了隊里的一號。四年前的王皓說，2001年全運會他不到18歲，和樊振東當時初出茅廬的樣子差不多，四年后王皓則說：“樊振東比我20歲的時候強，隊員每一代都在進步和成熟，每一代隊員都比前一代做得更好。

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