欧美成年网站,尤物视频网在线观看,精品蜜臀AV在线天堂

商城資訊

打羽毛球腳后跟疼痛是怎么回事？如何治療？

發(fā)布日期：2017-05-02 10:44:37

我打球一年多，腳后跟一直疼，不影響走路、運(yùn)動，用于按壓就特別疼。休息后或早上起床，腳落地就很疼，走幾步才會緩解。之前去醫(yī)院拍了片子，骨頭沒有任何問題，就感覺像是跟腱或者跟膜的地方有炎癥。請問這是怎么回事？是很多人有這個(gè)問題嗎？能用什么藥物治療？謝謝！

? ??

腳后跟疼痛比較常見，但不確定您疼痛的具體部位，是足后跟于地面接觸的位置還是后跟后測，不同部位的疾病也不相同，在此只能給您介紹幾種常見的情況以供參考，

? ??

如果疼痛部位在足跟后側(cè)，跟腱附著附近疼痛，主要考慮是跟腱腱圍炎。由于跑跳過多，跟腱局部勞損致傷。另外，運(yùn)動鞋的局部磨損也可能引起此癥。該病癥的最初感覺是跟腱在運(yùn)動前或運(yùn)動后痛，大都于準(zhǔn)備活動后即消失，也有的會在做某一負(fù)荷大的動作時(shí)痛。剛開始出現(xiàn)癥狀后，跑跳聯(lián)系應(yīng)暫時(shí)停止，同時(shí)使用支持帶，以免再次損傷，局部可進(jìn)行理療。平時(shí)可以考慮控制運(yùn)動強(qiáng)度和運(yùn)動量，打球前后注意做好準(zhǔn)備活動并牽拉放松。

? ??

如果疼痛部位在足后方偏下的位置，可以考慮是跟骨跟腱止點(diǎn)末端病，這是由于起跳過多導(dǎo)致。再起應(yīng)暫時(shí)停止起跳，配合理療手法恢復(fù)，必要時(shí)局部打封閉。如果轉(zhuǎn)為慢性，則可以手法按摩，并使用支持帶固定。

? ??

如果疼痛部位在較低足部的位置，可以考慮是足底筋膜炎，同樣是慢性勞損導(dǎo)致。建議選擇柔軟舒適的鞋，平時(shí)尅足底踩硬球放松，并用熱水泡腳緩解癥狀。

? ??

足底脂肪墊炎一般位于足后跟中心附近，是足底脂肪組織部位及周圍的炎癥刺激的表現(xiàn)。可使用足跟墊或厚海綿墊緩解癥狀，控制運(yùn)動量。治療方面，可采取針灸、理療、外敷膏藥等方式。

看完“打羽毛球腳后跟疼痛是怎么回事？如何治療？?”的新聞資訊，應(yīng)該對購買一下羽毛球商品有幫助：

尤尼克斯羽毛球拍價(jià)格-尤尼克斯羽毛球服-YONEX羽毛球鞋

動庫商城：http://www.tortor.cn