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于洋沖擊里約李宗偉昔日教練:她用靈魂打球

發布日期：2016-03-29 09:15:13

于洋10歲那年，鞍山下了一場大雨。馬路上幾乎看不到行人，積水已經沒過膝蓋。下午訓練的時候快到了，于洋的爸爸推著自行車趕到訓練館，兩人從上到下都濕透了。

對于自己認準的事情，于洋一定要盡自己的能力做到完美。但是，我們都有過去，都有遺憾，希望有些事發生了或者沒發生。2012年成為遺憾，甚至到現在為止，教練潘莉都不愿意提起。于洋說：“潘導可以接受我們輸球，但是不能接受我們以那樣的方式告別奧運會。”

于洋不能接受自己的職業生涯以這樣不完美的方式結束，于是，她堅持到了2016年。她對里約奧運會金牌的渴望毫不掩飾：“如果盡力了沒有拿到，跟別人不讓我拿到，這是兩回事。”

不堪回首的2012

按照原先于洋給自己制定的職業規劃，2012年倫敦奧運會打完就退役。“中國隊中大部分女運動員，除了張寧這樣極個別的33歲才退役，高崚和黃穗30歲左右退役，其他的絕大部分都是30歲之前就退役了。”22歲就拿到北京奧運會女雙冠軍，26歲如果在倫敦蟬聯這塊金牌，于洋實在沒有違反常規的理由和必要。

然而，2012年倫敦奧運會，讓一切改變了。2012，這個原本就被渲染上濃烈“世界末日”色彩的年份，于洋切身體驗到了“末日”的感覺。以這一年作為界限，于洋的生活好像被劃分成了兩個完全不同的部分。

于洋的新浪微博叫“于小洋瘋味”，最新的兩條都發自2014年8月，第三條的日期是2012年7月23日——國家隊出發前往倫敦的日子。再往前，于洋幾乎是每個月都會分享球場內外的生活，頻繁的時候，一個月會發好多條。

這是于洋刻意為之，她不再談論自己的生活，也切斷了外界關心她安慰她的機會。如果有任何人提起來，她會立刻制止：“過去了，這個話題打住。”即便她知道朋友或者球迷們都是出于好心，她也不想再談及此事。因為于洋發現，每每談及，安慰和同情如同浩瀚大海，她就會沉溺其中，無法自拔。“這是一個危險的信號，這樣下去，我永遠也擺脫不了消極負面的心態。”她告訴自己必須采取行動，于是她讓自己完全同那段歷史隔離，走出來，調整好心態。

2013年5月接受《羽毛球》雜志專訪的時候，于洋首次對外宣布，將沖擊2016年里約奧運會。當時，那個站在她身邊、決意跟她一起出戰里約的，正是2012年一同征戰倫敦的搭檔王曉理。

全世界，都在期待“續集”上演，主角們不是去拯救世界，而是拯救自己。

然而，現實永遠比劇本狗血。

突然退役的老搭檔

2015年5月，里約奧運會積分賽開始。女雙是中國隊的傳統優勢項目，自從1996年以來連續四屆奧運會奪得女雙金牌。里約，這枚金牌同樣被計劃在中國隊賬下，派誰去？

早在奧運積分賽開始以前，中國隊就頻繁進行女雙隊員的排列組合。查看2015年超級系列賽女雙冠軍就能發現，全年12站比賽中國隊奪得9個冠軍，卻是由9對不同的組合完成。在這些頻繁更換的女雙組合中，除了駱贏/駱羽這對雙胞胎外，于洋和王曉理是最穩定的一對。

女雙主教練劉永說：“雖然她們與2011年鼎盛時期沒法比，但是現在的實力仍然很強。2011年的時候，她們除了要拿冠軍外，隊里對她們還有更高的要求：每局比賽必須將對手的分數限制在15分以內。”實力之強大，可見一斑。具體成數字：2011年她們全年奪得10個冠軍，當時被王曉理比喻成“十全十美”。“她們現在沒有那么強了，但是比賽是21分制，21比10是贏，21比18也是贏，能拿冠軍就行了。”

年齡的增長，讓兩人的能力都有所下降。但是，哪怕是王曉理受傷病困擾的2015年上半年，兩人的排名也一直穩居前八位，甚至在10月升至世界第二，并且長時間保持在三甲。以這樣的狀態，爭取奧運會名額不在話下。然而，王曉理的突然受傷攪亂了所有的計劃。

去年初，王曉理在海南陵水集訓時右手肘關節受傷導致水腫。彼時，奧運積分賽即將開始，到底是手術還是保守治療，國家隊內有不同意見。經過再三考慮，王曉理最終決定在5月25日接受手術，以除后患。然而，誰也沒想到，這次為了除去隱患的手術，竟然為此后所發生的一切埋下隱患。

接受手術前，王曉理發了個微博：“修修補補之后，又是一把好刀。”術后一個月，王曉理回到球場進行了輕技術訓練。之后，她前往成都與國家隊匯合，備戰8月雅加達世錦賽。之后，出戰世錦賽。一切正常。

一切正常？王曉理回憶：“做完手術后，有時候手肘真是疼得厲害啊，恢復不太好，始終跟不上隊里的訓練強度。世錦賽打完，我就有了退役的念頭。”10月，王曉理提出退役申請。實際上，國家隊在王曉理手術后仍舊對她們的實力充滿信心。劉永說：“曉理傷病恢復好的話，她們倆依舊是我們的重點。按照我們的設想，曉理恢復后，她們應該排進世界前兩位，而且本來她們的排名也挺高的。”

在王曉理提出退役申請之前，因為恢復得不太好的傷病，讓她的訓練變得不太系統。兩個人，更多的時候都是各練各的，合練的機會很少。王曉理練得少，于洋也會受到影響，有一種“你不練我為什么要練”的心理作祟。這種情緒蔓延到比賽中，兩人很少交流，各打各的。劉永回憶：“那個時候，于洋是被動訓練，好像是隊伍在需要她打，她有點‘端著’，總有一種高高在上的感覺。”

王曉理的退役申請很快得到國家隊批準，突然之間，于洋沒了搭檔，奧運會變得遙不可及。那種感覺，就像是正修著房子，地基卻塌方了。按照積分賽的規則，要爭取奧運會的參賽資格，積分按照同一個協會的同一個組合計算。如此一來，于洋和王曉理的積分作廢了，想去奧運會，于洋得從頭開始。

現實，給了于洋清醒的機會：原來，機會并非理所當然給我的，中國隊并不是沒我就不行！之后，劉永和女雙組的教練潘莉都立即感覺到于洋的變化。“她變得很積極，跟曉理的分分合合，對她來說是個挫折，讓她有了一次飛躍。她對球的認識，對同伴的認識，對羽毛球事業的認識，都不一樣了。”

在美國，NBA挑選球員的時候，會將是否在街頭那種最差的環境中打過球，作為一個重要的參考。原因很簡單，只有經歷了最差，才知道什么是機會。

于洋，正是如此。

貌似回到2008

一切好像回到了2008年，奧運會資格并不是唾手可得，那時的情況跟2012年完全不同。4年前，于洋/王曉理、田卿/趙蕓蕾幾乎總是在公開賽決賽會師，兩對中國組合的積分遠遠超出其他對手，積分賽還未結束，她們就早早地確定了倫敦奧運會參賽資格。

然而，當年的輝煌卻難免引來太多讓人不愉快的回憶，所以于洋更愿意將這一次沖擊奧運會的經歷與2008年聯系在一起，然后她從其中得到很多微妙的心理暗示，于洋承認這是因為自己的“小迷信”。2008年北京奧運會前，于洋為自己挑選車牌號，她選擇了“YY2211”——于洋（YY）兩個項目都要拿第一。那屆比賽，于洋兼項參加女雙和混雙兩個項目，最終收獲一個冠軍和一個季軍。

于洋說：“2008年，我22歲；今年，小唐也正好22歲。當時，我們沒有作為主力備戰，小唐現在也是。”還不止于此，當年，于洋和杜婧在備戰的過程中遭遇了杜婧生病、受傷等種種磨難。現在，于洋和唐淵渟同樣經歷考驗。最棘手的是，兩人的配對時間很晚。盡管去年5月在東莞進行的蘇迪曼杯上，兩人曾經“牽手”出戰兩場，分別是小組賽對陣德國隊，半決賽對陣印尼隊，但只是臨時為之。蘇杯時，于洋曾經表示出希望與唐淵渟組成固定搭檔的愿望，但是兩人正式確定配對還是10月王曉理提出退役以后。那個時候，奧運積分賽已經進行了近4個月。也就是說，其他組合一年時間積累奧運積分，于唐組合只有8個月時間。

時間并不是問題，至少在總教練李永波看來。去年中國公開賽期間，李總接受采訪時曾對此表示過樂觀：“現在排名第8的組合只有5萬分，我們打夠10站，平均每站拿到5000分就可以躋身前八。”按照世界羽聯為不同等級比賽設定的積分來看，頂級超級賽，冠軍積分為11000分，亞軍為9350分；超級賽，冠軍積分9200分，亞軍為7800分；大師賽級別，冠軍積分為7000分，亞軍為5950分。按照李永波的算法，于洋/唐淵渟只要能夠打進大師賽級別賽事的決賽，即可躋身前8。

截止2016年1月底，于洋/唐淵渟參加了6站比賽（包括5月的蘇杯團體賽），5站為公開賽。其中，頂級超級賽1站，為中國公開賽，奪冠拿到11000分；超級賽1站，為香港公開賽，獲得亞軍拿到7800分；大師賽級別3站，碧特博格公開賽和印尼大師賽奪冠，每站各拿到7000分；馬來西亞大師賽亞軍，拿到5950分。再算上蘇杯得到的568分，她們以39318列第23位。

從2月到4月底積分賽結束，于洋和唐淵渟還有9站比賽可以打，其中這三個級別的賽事都在其中。她們當然不會滿意于每站只拿到5000多分。進入前8，只是隊伍給她們制定的“下限”，這是爭奪奧運會女雙項目滿額參賽的必要條件。按照里約奧運會羽毛球項目的參賽規定，每個協會最多只能有兩對選手參加雙打比賽，并且這兩對都必須排進前八位。對她們的“上限”要求是盡量提高排名，爭取更好的位置。以目前女雙世界排名看，第一的積分約75000分。也就是說，她們要在未來5站拿到45000分，每站平均9000分，相當于5個超級賽冠軍。

于洋承認，時間有點緊張，但她看到了有利的一面。“2008年那會兒，我和杜婧都是年輕隊員，但現在我是一個老隊員。我跟小唐配，我們的情況比我2008年的時候更有利，更能產生火花。”

頑強堅韌的新搭檔

1月19日，國家隊開始陵水封閉冬訓。這個時候，于洋正和唐淵渟在馬來西亞大師賽搶分，這是她們自去年10月確定搭檔以來的第五項賽事。

10月王曉理退役，同月唐淵渟就成為于洋的新搭檔，月底兩人臨時報名參加德國碧特博格公開賽。如此倉促的時間，唐淵渟像是被抓來“補臺”的。而且，按照以往國家隊出戰奧運會、世錦賽這樣的重要賽事的慣例，更偏向“兩老”模式，“一老一新”或“兩新”總是會先經過很長時間的磨合才會被委以重任，像于洋和唐淵渟這樣的“一老一新”剛一組對就承擔沖擊奧運資格的重任很少見。

實際上，兩人最早的合作源于去年蘇杯。在蘇杯決賽后的新聞發布會上，總教練李永波就透露出兩人搭檔的可能性，“她（唐淵渟）是一位很全面的運動員，既有進攻，又有防守，跑動面積也很大。她是一位多面型的運動員，能和任何打法的運動員配合，比如趙蕓蕾、馬晉、于洋。”這次合作，讓當時仍舊與王曉理配對的于洋對唐淵渟公開表示了好感。

就李總提到的三人中，于洋無疑是最合適的人員。趙蕓蕾、馬晉有混雙的任務，這兩名老將如果再兼項女雙，精力必然受累。同時，趙蕓蕾跟田卿的“原配”，本身也頗具實力。所以，最終選擇專攻女雙的于洋，也就合情合理了。

從碧特博格公開賽開始，兩人開始在世界各地搶分。其間，還參加了全國錦標賽和2015-2016賽季羽超聯賽。3個月的密集參賽，“沒有在一個地方待的時間超過兩周”的唐淵渟，在馬來西亞病了。

馬來西亞大師賽打到第三輪，唐淵渟發起高燒，39度，一連三天都是如此。于洋說：“如果是個正常人，燒成這樣全身都軟了，別說打球，連正常生活都困難了。”搶分？退賽？這是一個兩難而且充滿矛盾的選擇。“我跟她說：‘小唐，如果你身體確實堅持不了，我們后面的比賽還有好多。’她從小身體就不好，小時候還有哮喘，這次除了發燒還咳嗽，我怕她因為這一次比賽去堅持，引起其他更嚴重的病，拖的時間更長。”沒想到，唐淵渟表示要嘗試著打一下，如果沒有問題就堅持打下去。這一堅持，挺過兩輪一直殺入決賽。她們與頭號種子、日本組合松友美佐紀/高橋禮華爭奪冠軍，終究被生病而拖累影響發揮，以0比2告負。

“打完雖然輸了，但是第一時間我給她的全部都是肯定和鼓勵的話，能打下來已經很不容易了。”于洋感覺，這是一次難得的經歷。“要是在平時，病成這樣，肯定就不練了。但這次是在比賽，我們需要在（這種情況下）去磨合，去發揮自己的水平。”這讓于洋有機會觀察身邊的年輕同伴在遇到困境時如何應對。“當遇到困難的時候，她能堅持打下來，她不是一個容易放棄的孩子。”同時，唐淵渟也等到一次“自己出問題”。去年蘇杯作為新人，每場比賽都被列入出場名單，最終順利成為世界冠軍，唐淵渟被媒體認識、了解、稱贊。在這樣的輿論環境下，她卻十分清醒，曾經在接受采訪時說過頗有哲理的一段話：“今年的成績會掩蓋問題，但是不能解決問題。我倒是一直等著自己出問題，因為還有好多東西我都沒有做好。”

比賽的一切都是未知，再好的準備也可能面對失控的時刻。這次是生病，去年底印尼大師賽時唐淵渟還傷過一次。“唐淵渟肩傷了，第一輪的時候都抬不起來，好在碰到的對手比較弱，贏了。第二輪，肩能抬了，對手實力也有限，又贏了。打到決賽，肩已經好了。”現在回憶起來，劉永還在慶幸運氣太好了。“唐淵渟年輕，邊打能夠邊恢復。如果是于洋傷了，得回到家里進行各種治療才能恢復。”一方面，劉永會因為唐淵渟而直言“不放心”；另一方面，年輕又成為脫離困境的鑰匙。

三個月訓練比賽的朝夕相處，“文化素質很高”的唐淵渟，讓于洋印象深刻的是“非常好學”。她相信，唐淵渟能夠從困境中得到領悟。“如果你想成為奧運會冠軍，你就必須具備成為奧運會冠軍的素質。”

年齡不是借口

隊友口中，于洋早已變成了“于洋姐”。“我從來不把自己定義為‘老隊員’，只是在女隊中我的年紀最大。最重要的是自己是什么樣的心態和狀態，我心態好，從來不考慮年齡的問題。在訓練場上，我跟小隊員一起練，做的也不比他們少。”心態的形成，與環境有關。“像潘導就會說，你看我都快‘5張’（50）了，但感覺自己還跟小孩似的。穿衣服出去，人家都說，‘姐，你是不是30多不到40歲？’”

然而，心態并不能違背身體衰老的自然規律。結束馬來西亞大師賽回國，飛機剛在國內落地，于洋就立即通過微信聯系體能教練邁克：“明天下午我們3點訓練場見！”

于洋和邁克結緣于2008年北京奧運會備戰期間，當時邁克是于洋的體能教練。“2007年，我剛開始帶她們（女雙隊員）訓練，練完以后所有人都哇哇叫，只有一個是能笑的，就是于洋。”這一幕，讓邁克對于洋另眼相看。“練到那個份上，還能笑得出來，我感覺這個小孩不錯。運動員的抗壓能力要非常強，這是跟正常人不一樣的。在一個小時里，有獲得榮譽的時候，也有可能遭遇世界崩潰的時候。在那個時候，你要頂得住。”

后來，國家隊副總教練田秉毅跟邁克聊天，問他看好哪一對。邁克回答是于洋她們這一對。當時，這一對是隊里年紀最小的。田導很奇怪，邁克就解釋：“我不懂羽毛球，但是我知道誰專注，誰投入，誰有激情。”到賽場上，就是誰對比賽的勝利更加渴望。“我相信，中國隊選手的水平都不差。但是，在賽場上‘你有多想’就能成為最終起決定作用的因素。”最后正如邁克意料的那樣，于洋/杜婧奪得冠軍。

因為那次成功的合作，于洋對邁克建立了絕對的信任。訓練場上，邁克布置的每一項訓練內容，怎么練、練多少、中間休息多長時間，于洋都絕對遵守。體能訓練結束，于洋絕對不會加練。邁克告訴她：“所有訓練在課內完成了，休息也是訓練的一部分。”

一切，都是為了身體。身體是運動員的資本，榮譽和夢想都是建立在對身體的不斷消耗上的。無論多么優秀的運動員，運動巔峰都只能維持那么幾年。于洋沒有大的傷病，但是教練仍舊認為她的能力不如4年前。所以，于洋更加小心地照顧自己的身體。

在陵水集訓的時候，每晚9點都會安排重點隊員喝湯。于洋總是按時去餐廳，但是一想到2月初要出國參賽兩周，她就覺得很虧，“那么多天的湯可怎么辦？我能現在先喝了嗎？”

劉永說：“于洋現在的精神狀態很好，她的身體能力肯定不如2012年了，最多就是那會兒的60、70%左右。而且，更換搭檔，實力也的確沒有原配（王曉理）強。但是，實力是一方面，思想和心態才是最重要的，而奧運會打的就是心態。”

用靈魂沖擊里約

1月參加馬來西亞大師賽的時候，有一天于洋和教練潘莉在酒店大堂等車。一名曾經帶過李宗偉的教練走過來，指著于洋對潘莉說：“所有運動員里，我最喜歡看的就是她打球，她是在用靈魂打球。你不要讓她退役啊，她還可以再打幾年。”

“2008年奪冠的時候，你會想到自己8年后仍舊出戰奧運會嗎？”

“說實話，我真的沒想到。”

“真的到了這會兒，自己還能保持現在的狀態，想到了嗎？”

“沒想到。”

“是打完奧運會就退役了嗎？”

“太遠了……先不談退的話題。”

在所有的問題中，這是于洋唯一沒有給出明確答復的一個。“不管今后怎么樣，我覺得把里約想成終點也是好事，能夠讓自己有‘最后一搏’的那種感覺。”

為了彌補2012年在倫敦留下的遺憾，于洋站在了沖擊里約奧運會資格的球場上，并且極有可能站在里約奧運會的賽場上。“對我來講，里約奧運會一定要去沖擊這塊金牌，一定要拿冠軍才完美。”如果沒拿到呢？“遺憾肯定會有，但如果盡力了沒有拿到，跟別人不讓我拿到，這是兩回事。”

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于洋沖擊里約 李宗偉昔日教練:她用靈魂打球

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