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羽毛球技術:如何提高接殺球的能力
? 在業(yè)余球友打球時,看見對手高高跳起,猛烈扣殺,而自己卻輕描淡寫的化解對方殺球,這是很對人都夢寐以求的羽毛球技術,但在實際對戰(zhàn)的卻沒有那么容易就能做到,那么如何在練習中提高接接殺球的能力呢,下面是動庫小編為大家介紹的“如何提高接殺球的能力”,技術文章。
? 如何提高接殺球的能力
? 在羽毛球比賽中如何提高接殺球能力一:
? 思想上要有信心,對方重磅殺球過來,不要往后退,做好充分準備,爭取“迎上去”回擊。這種“迎上去”不是專指身體位置“迎上去”,而是擊球意識要“迎上去”,要爭取在身體前面完成擊球。因為對方殺球力量大,速度必然很快,如果接殺球時你稍微一等球,就會失去最佳回球位置。特別是你在描述中所說的你還往后跳一步,那就更是被動了,相當于對方進攻壓住你,而你節(jié)節(jié)敗退。
? 在羽毛球比賽中如何提高接殺球能力二,
? 引拍動作一定要非常小,由于接殺球不需要太大的力量,所以引拍動作弧度很小,根據對方來球調整正、反手握拍后,手臂幾乎是直接伸向來球,動作弧度小不但出手速度快,同時還有利于控制回球的穩(wěn)定性。如果接殺球引拍動作大,揮臂速度趕不上對方殺球飛行的速度,其結果猶如手拿漏網一般“漏接殺球”。
? 提高接殺球能力,只要做到以上兩點,就保證了有利的擊球點位置。
? 在羽毛球比賽中如何提高接殺球能力三:
? 第三點便是接殺球瞬間擊球力量和拍面角度要控制好。達到這一點要求,從接殺球開始就需要握拍手和手臂都要放松,通常情形下接殺球可以接殺放網前小球、接殺勾對角球、接殺挑高球和接殺平抽球。當對方殺球很重時,我們如想接殺放網前小球,就可以把球拍伸向來球,幾乎不用再加力,只要控制好擊球的拍面角度,僅借助對方的殺球力量就可以將球反彈過球網。反過來如果對方殺過來的球力量很小,那么我們接球時就需要多出一點力。如果對方殺過來的球很低,那么接球時拍面仰角就要大些,否則接殺球不過網。如果對方殺過來的球很高,那么我們接球時拍面仰角就要小些,以避免接殺球過網太高。