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羽毛球?qū)＜野衙}：搶不到高點(diǎn)？步法不夠快？
1.為什么我的網(wǎng)前球老是搶不到高點(diǎn)？是我的步法不夠快？還是我已經(jīng)形成了一種習(xí)慣？（鐘豪Strive）
網(wǎng)前搶不到高點(diǎn)擊球的原因有好多，例如步法不到位、技術(shù)動作過大、習(xí)慣使然等等。既然你發(fā)現(xiàn)了自己的問題，說明你意識到自己在場上處于被動的原因至少有網(wǎng)前擊球點(diǎn)太低這個因素。沒有見到你打球，不好下具體結(jié)論，但是我們可以談?wù)勚饕膸讉€使擊球點(diǎn)太低的原因以及解決方法，你就可以在練習(xí)時(shí)自己或請你的同伴注意你的問題，找出真正的原因所在，盡快解決問題。在我的意識里，一般業(yè)余球友的此類問題主要原因是習(xí)慣和動作過大造成的。首先，因?yàn)閺男]有接受過規(guī)范的羽毛球基礎(chǔ)訓(xùn)練，初學(xué)期間，對于網(wǎng)前的高點(diǎn)擊球沒有足夠的重視，本著只要把球打過去、過網(wǎng)質(zhì)量高的想法去應(yīng)付網(wǎng)前技術(shù)。因?yàn)槊壳驈?qiáng)迫自己在高點(diǎn)擊球，需要在步法、意識和技術(shù)上的配合，所以一段時(shí)間后養(yǎng)成了不好的習(xí)慣。
其二是技術(shù)動作不規(guī)范，網(wǎng)前動作過大也是造成擊球點(diǎn)低的主要原因。在步法到位的情況下，動作過大必定錯過最佳擊球時(shí)機(jī)，使我們在網(wǎng)前完成動作時(shí)需要過多的時(shí)間，而球可不等你。
再有就是步法不到位，這是能力問題，也是綜合性的問題，因?yàn)樵斐刹椒ú坏轿坏脑蛴泻枚啵谶@里就不展開說了。但我們必須知道，如果步法不到位，如果不強(qiáng)迫自己加快步法的移動速度，特別是最后一步的蹬跨，擊球點(diǎn)的問題就不會徹底解決。
可能還有其他的原因，這需要在看見你的練習(xí)和比賽后才能做出準(zhǔn)確的判斷。不過，任何高質(zhì)量技術(shù)的完成，其前提是我們在意識上的認(rèn)知程度和提高。讓我們高興的是你意識到自己的問題了，我想，只要有心，加上足夠的練習(xí)，你的問題會得到完美解決的。
