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WTT2025年的第一天，王楚欽在乒超聯賽決賽場地里獲得了一場勝利。2024賽季的聯賽總決賽很特別，賽程跨了年，這讓那場勝利既是他在2024賽季中的最后一場勝利，也是他在2025年的第一場勝利。慶祝動作空格了幾秒鐘后，王楚欽仰頭吶喊。“那一刻想起了種種”，王楚欽說，“種種”是很多2024年的經歷和心情。吶喊過后，王楚欽的思緒又回到賽場，“回到這場特別渴望的勝利中，我心情很激動，也并不覺得這個表現有些過激，因為我只是在釋放自己的情緒，很高興自己能去吶喊出來，希望這份釋放和此刻很好的精神及競技狀態能夠在2025年延續”。

在2024這個因為巴黎奧運會而不平凡的一年里，王楚欽度過了“準備細得不能再細”的封閉訓練，度過了“圍繞著混雙練習”從不間斷的早操，經歷過“越來越困難了”的比賽，獲得過“只能生扛下來”的勝利。他在這一年手握榮耀，體會無助，走出低谷，做出改變，這些讓進入2025年的王楚欽覺得“和之前的自己相比，在各個方面都有了很大的變化”。變化了什么？王楚欽堅定地說：“接受。接受說自己不好和不滿意的評價，但即使我有這些不好和不完美，我也要在賽場上拼命去綻放我最好的那一面。

把僥幸拋開決賽就想一個“贏”字

王楚欽：我覺得準備工作是已經沒辦法再細了，在封閉訓練期間，我們就把能想到的困難和需要準備的對手都準備到了，比如我們針對長膠的訓練就起碼有五六節課。

《乒乓世界》：奧運會開賽前一天，你是怎樣的心情？

王楚欽：緊張和激動都有，希望我臨場能打出好的狀態。

王楚欽：肯定會有這種感覺，很多東西好像都變得不受控制，比如球、賽場上的氣，包括體力和精力上的消耗，都和我想象中的不太一樣。

王楚欽：第一場比賽打完沒什么特別的感覺，因為比較順利，而且自己打得也很好。但從第二場比賽開始，一切都和自己想象的不一樣了，越來越困難，比賽基本就是生扛下來的。扛下來1/4決賽后我還覺得，經歷過這樣一場比賽，后面也許能打得舒服一些。結果半決賽還是處于落后，贏下來以后我就不能再有任何的僥幸了。當時覺得決賽一定會很困難，因為朝鮮組合打得非常“興”，那時候我最大的感受是要感謝集體的力量，在封閉訓練期間，我們就把能想到的困難和需要準備的對手都準備到了。面對朝鮮這對在奧運會之前沒有交手過的選手，我覺得運動員們不是覺得“可怕”，而是感覺非常別扭，但我們準備好了打長膠，這一刻感覺在封閉訓練中的那些“痛苦經歷”都值得了。

王楚欽：其實說實話，從1/4決賽對林昀儒/陳思羽，到半決賽對林鐘勛/申裕斌，我打得都不是很好，會有雜念，也會有僥幸的情緒在，發揮的都和自己以前在混雙比賽中的水平有差距，那兩場比賽是莎莎（孫穎莎）做得特別穩定。但到了決賽我覺得自己做得還可以，打得真正釋放出來，人也完全投入進比賽中了，每一分都在拼，在賽場上自己沒有任何別的想法，就想一個字，贏。

王楚欽：一定是第六局8：8的那個球，那是我認為整場決賽中最關鍵的球，我們打得也好，對手打得也好。金琴英打了個擦網，球基本上掉到臺下面了，我給救了起來，接著莎莎捂了一板直線，那一分太關鍵了，讓我們在比分膠著的時刻獲得領先，并一鼓作氣拿下勝利。

奧運會單打比賽結束后，沒有時間留給王楚欽去沮喪。

被擔心填滿的夜晚“死”也要扛下的比賽

王楚欽：對。其實我在成都封閉訓練最后熱身賽的時候，肩膀就已經疼得不行了，回北京連夜打了封閉針，也休息了幾天。但是到達多維爾訓練的時候，還是老樣子，那10天左右的適應訓練中還是疼。到了奧運會賽場，單打抽簽出來我一看，第一場對削球手汪洋，我和肖指導全“崩潰”了，因為我胳膊疼得都抬不起來，下旋球正手是拉不了的，如果打攻球還能頂一頂，抽到削球真是覺得老天來跟我開玩笑了。

《乒乓世界》：傷病再加上奧運會精神上的壓力，確實是極大的考驗。

《乒乓世界》：單打比賽結束后，從賽場上走下來的你是什么感受？

王楚欽：到團體賽第一場時我感覺也沒有很好，但那一天打完以后，第二天(1/4決賽)對韓國隊的時候突然好了很多，沒什么疼的感覺了。

上，不像身旁有龍哥的時候那么自信，好像內心總有一些糾結的點，有一些陰影籠罩在比賽場上。

從畏手畏腳越陷越深到積極向上重新出發。

王楚欽：終于完成了任務。我當時在賽后也說過，感覺有一段時間不想碰乒乓球了，后來再繼續參加比賽的時候，其實就一直帶著這樣的情緒。加上奧運會后很多事情都發生了轉變，乒乓球項目的熱度更大，輿論的聲音也更大，就連不關注這些的我，耳朵也會莫名其妙“聽”到很多聲音，比如不看微博也能知道自己上了熱搜。

王楚欽：是漸漸改變了我的心態和想法，讓我開始恐懼。一開始我在澳門冠軍賽輸球可能是因為沒有系統訓練，思想上又是想好好休息一陣，所以半決賽輸給林詩棟，我覺得倒也正常。但是到了中國大滿貫賽上，我很想好好去打一打，結果又輸了外戰。自己的心態也正是從大滿貫賽開始出現問題的，當我渴望去打好的時候，內心開始出現了對對手的恐懼，還有很多的雜念，怕這怕那、畏手畏腳的，越來越不像我自己了。

王楚欽：我相信所有運動員在狀態不好的時候都希望盡快去調整，我也了解身邊很多運動員都經歷過很長時間的調整期，無論調整的時間長短，大家想去盡快做到的心情是一樣的。我也是一樣，怕越陷越深。

王楚欽：這要感謝劉主席、王皓指導、肖指導和身邊親朋好友一直的鼓勵和開導。確實自從奧運會結束后，我很消極，比賽打不進去，平時訓練也覺得沒什么意思，感覺不知道為什么而打球。我會想，我以前拿過這些比賽的冠軍，但在巴黎奧運會上不還是輸了嗎？現在重新再打獲得過冠軍的比賽又有什么意義？通過教練和朋友的開導，我想明白了，每一個比賽對自己來說其實都是一個全新的挑戰，只有不斷去延續好的狀態和成績，才能進步，參賽了就全力以赴，我總能在比賽中找到收獲，獲得經驗。

回報一直的信賴

王楚欽：沒錯，我可以接受說自己不好和不滿意的評價，但即使我有這些“不好”和“不完美”，我也要在賽場上拼命去綻放我好的那一面。我現在覺得不需要去向誰證明什么，只需要在我的職業生涯中不斷去創造我的好成績，因為我并不是為了誰的聲音而打乒乓球，打球的目標是為國爭光，是實現自己的夢想球都是自己在場上打出來的，接受自己打出來的結果，這樣才不內耗，這樣健康的思想狀態，對于我來說很重要。

王楚欽：“最壞”的是肖指導把被踩斷的球板拿給我看到的那一刻，很無助也很崩潰。我從來沒聽說發生過這樣的事，想不通為什么偏偏能發生在我身上，按道理說我的心態不應該被這件事影響，但確實在一刻被影響到了。好的”畫面，我現在第一個想到的是福岡（總決賽），從奧運會后王皓指導一直在安慰我，一直相信我，但我一直在輸球，終于在福岡的決賽中頂住了，感覺他安慰了我這么久，我終于回報了他。

王楚欽：在冬訓期間就是儲備自己，用一個好的體能和精神去迎接2025年的比賽。我對自己的期待和要求，就是保持一個健康的心態和心情去打球。

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