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2023年是非常重要的一年，自己收獲了很多。”當(dāng)讓樊振東總結(jié)2023年時，他如是說。在手握新加坡大滿貫賽和新鄉(xiāng)冠軍賽單打冠軍后，樊振東更注重的是在比賽中打出的內(nèi)容，“和自己想要的感覺比較接近”。樊振東一直在拓展自己的可能性，“把自己好的東西拓展到更多層面，并持續(xù)更長時間”，在這樣的準(zhǔn)備下，樊振東收獲了德班世乒賽單打冠軍，實(shí)現(xiàn)了衛(wèi)冕。

樊振東說：“2023年我收獲意義最重大的冠軍是德班世乒賽男單冠軍，我在2021年獲得世乒賽冠軍，到2023年想去衛(wèi)冕的時候，期間經(jīng)歷了很多的挑戰(zhàn)，這些挑戰(zhàn)讓我變得更成熟了。”樊振東認(rèn)為，這個世乒賽男單冠軍，給予他的幫助非常大。

比賽總會有贏有輸，樊振東在2023年也經(jīng)歷過一些比賽的失利。面對挫折時，樊振東說：“在比賽中看到問題，讓我能更有針對性地去準(zhǔn)備下一場比賽。我現(xiàn)在能正確地看待一件事，就是在比賽中沒有任何問題和錯誤時不太現(xiàn)實(shí)的，比起消滅問題，更多的是去準(zhǔn)備應(yīng)對方法，讓自己出現(xiàn)問題時能盡快調(diào)整。”

在狀態(tài)不好的時候，樊振東需要用各種方式去刺激和激發(fā)自己，有時候這種激勵來源于很小的細(xì)節(jié)，比如一場比賽中盡力去咬住一分，或者在很艱難的情況下贏下來。輸贏面前，樊振東對自己說的話是，“我需要打出能夠讓自己記住的成功記憶，同時，即使經(jīng)歷了輸了的比賽，也能給自己帶來一些思考”。

在有得有失中走過2023年之后，樊振東說：“我非常確定的一件事是，每一年、每一個比賽都走得踏實(shí)，發(fā)揮到自己的最好，這個最好并不是自己水平的最好，而是在那一刻能夠把自己所有的努力展現(xiàn)出來，我希望自己能保持這樣的心態(tài)和狀態(tài)，全力以赴把自己調(diào)整到最好。”

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