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乒乓球技術(shù)解析：長(zhǎng)膠如何磕對(duì)方上旋球
“我們打乒乓球時(shí)面對(duì)對(duì)方的上旋球,如何用長(zhǎng)膠磕得更穩(wěn)?”
提問者:朱連生要讀:找準(zhǔn)來球的落臺(tái)點(diǎn),以卸力為主
乒乓球技術(shù)解析：
反手長(zhǎng)膠磕是一項(xiàng)非常講究手感的技術(shù),需要掌握穩(wěn)定的擊球節(jié)奏和力道,才能磕出長(zhǎng)膠的成脅。朱先生目前最大的問題在手他的擊球點(diǎn)不穩(wěn)定,有的球下手早、有的球下手晚,對(duì)對(duì)方來球的球性判斷不夠。通常來講,無論來球是長(zhǎng)是短,要想磕得住,定要找準(zhǔn)落臺(tái)點(diǎn),最好在來球彈起的上升初期功。在找點(diǎn)的過程中,不能光拿手去夠,而是要配合腳下的碎步或者墊步,讓身體移動(dòng)到合適的位置。
飄忽不定 出其不意 下沉 強(qiáng)烈下旋
當(dāng)然,也不能光把注意力放到腳上,手上不跟著引拍,手和腳的動(dòng)作一定要保持同步。如果來球比較頂,那么在角觸球時(shí)要多卸力,保持肩膀和手臂的放松,不能一看見球比較急就下意識(shí)地跟著發(fā)力。
在日常訓(xùn)練中,建議朱先生多做一些前后步法的練習(xí)和定點(diǎn)多球的練習(xí),這樣可以有效增強(qiáng)動(dòng)作的穩(wěn)定性。
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