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想要嘗試長膠該怎么選？有什么推薦嗎？
很多球友都是這樣，打著打著就感覺最近自己的乒乓球技術遇到天花板了，所以萌生了嘗試下顆粒膠長膠的想法，但是之前只是遇到過長膠的對手自己從沒玩過，能大致介紹下長膠該怎么選擇嗎？有什么好的長膠推薦嗎？
長膠以其獨特的怪異性受到不少業余愛好者的追捧，可往往還沒“惡心”到被人就把自己先“惡心”死了，若要用好長膠，首先要確定自己的打法是否以長膠為主，但是我們更推薦將長膠技術作為自己的輔助技術，例如直板單面拉的背面、橫板削球的反手等，能夠起到節奏上的變化，擾亂對手的戰術布局。同時，使用長膠最好能夠確保自己有一手過硬的單面拉（打)技術，當長膠制造出機會球時，能夠靠單面拉(打）技術一錘定音。
一般來說，長膠海綿越厚，攻守越穩定，容易上手，但“怪”的成分則隨海綿厚度增加而降低。若單純為“怪”，不貼海綿回球是最怪的。而如果需要連續和穩定性，則加上海綿還是相對好一些，我們建議初學長膠的，先從有海綿的練起，日后再根據個人情況進行調整。通常來講，1.0mm是長膠海綿的分水嶺，1.0mm以上，進攻穩定；1.0mm以下的，防守詭異，易制造機會。所以大多長膠型號都會提供1.0mm上下的規格，如著名顆粒套膠制造商TSP（現已與VICTAS合并，新品為VICTASP系列長膠）的長膠海綿就有1.0-1.3mm的區間段，而國產如729的755、837套膠則是以0.5、0.8、1.0mm為規格區分。
長膠入門推薦：
729 755長膠：
729品牌旗下的乒乓球套膠多以數字命名，在長膠套膠中，最為著名的兩款長膠就是755和837，755長膠顆粒的長度在1.5-1.7之間，作為一款進攻型的長膠，755對付下旋球起板的能力很強，命中率非常高，對臺內球的翻挑，以及拉球的封堵能力都比較優秀，適宜站位近臺的長膠選手使用。
紅雙喜C-8?
曾被世界乒壇稱為“中國魔拍”，中國隊的“秘密武器”。超長膠粒的不規則擺動，會產生瞠目令人的擊球效果，使您真正感受到“魔拍”的威力。
C-8為超長膠粒,膠粒細長，打球路線更加飄忽，旋轉效果更出色，C-7為半長膠粒，膠粒稍短，彈性比C-8大，速度比C-8要快，二者控制性能差不多，都強調變化旋轉的特性，比較適合防守+弧圈的打法。
大維 388D-1 防守型長膠套膠?
某品牌奶茶據說一年的銷量可以繞地球三圈，大維388D-1想來也毫不遜色，這是國內業余球友愛好者最為普及的長膠套膠，從一些業余的比賽來看，大維388D-1套膠的出現率位于長膠類產品的榜首，這款產品從外觀上看，膠粒的質地較為透明，顆粒軟硬度適中，上手難度與怪異性之間的平衡也比較好，最重要的是價格十分低廉，是體驗長膠的好選擇。
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