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在推擋的過程中首先一定要注意的就是，我拉手跟球的這個距離，因為一般大家會覺得反手我發不上力，是有身體在擋著這個球的距離，你在拉手的過程中往身體的這個，偏你持拍手的內側這塊去拉一點手，這樣沒有這個遮擋，如果你是這么著直拉的話，你就會感覺有點發不上這個力，送身體這側等于是身體持拍的這一側，往側前方發力，這樣你的擊球的距離就會加大，這個時候在你的腹部你要有一個蓄力，蓄力再去發出去，這個力量蓄力，在出手現在因為弧圈球打法比較多，很多過程中它不是這種平的上旋球，它的球會加一點旋轉，這個咱們就是讓你這種直接發力的，這種機會就比較少，這時候你需要推擋的過程中，你就要有個借力發力，你稍微加一點旋轉，有旋轉的情況下，我就要找好擊球點，在多往側去發力一點，往側去接他這個球，把這個球的力量給它，往側面給它有一個抵消，如果你正著去對這個旋轉，尤其對人家那種旋轉比較強的高吊弧圈，直板選手一般比較怕這個球，因為你會覺得你手有點架著的感覺，這種球你處理的方法就是它在起跳的時候，你給它一個有從側面這樣去給它卸力，側面這樣去卸它這個力，把它旋轉抵消，讓你球的到臺的效果，能有一個粘臺去吃對方這個旋轉，它還有一個向左，就是向你這個擊球面有一個旋轉，把對方的旋轉等于給他回過去這樣，我有一個卸力，出了機會，我再去加速。

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