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如何在沒有乒乓球臺的情況下徒手揮拍和控球練習
徒手揮拍和控球練習這個特別企劃是針對剛剛開始接觸乒乓球的初學者們,介紹一些必要的乒乓球基礎知識和技術。
希望初學者們在看過這個特別企劃后,在提高乒乓球的技術同時更能夠體會到乒乓球所帶來的歡樂。徒手揮拍
徒手揮拍練習有助于對動作的確認和改善。徒手揮拍練習能夠更好的檢驗基礎技術動作的準確性。做動作時下意識的想象成在擊打真正的來球,這樣能夠提高徒手揮拍練習的效果。
通過各種不同的控球練習來培養和提高自己的手感拍面朝上,連續顛球。顛球時要注意盡量控制在一定的速度和高度。

顛球-難度★??
正反面交替顛球
難度-★★??

球拍側面顛球

用球拍的側面顛球,盡量控制讓球顛在側面中間的位置,這樣球就不容易掉落。
難度-★★★?

調整拿拍方式,用拍柄的頂部連續顛球,身體適當的跟著球的不同位置而移動。
難度-★★★★??

無彈跳接球

難度-★★★★★??
把球拋高(或者讓別人把球拋過來)接球時就像把球吸住一樣,在球拍上無彈跳的情況下接住球。

我們還可以通過其他各種各樣的控球練習來培養自己對球的感覺!
看完上面的“如何在沒有乒乓球臺的情況下徒手揮拍和控球練習”資訊之后,應該對您購買一下商品有幫助:
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