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乒乓球星丁寧:還有比鼓舞自己更重要的事
在2019年亞錦賽上,丁寧收獲了女團冠軍、女雙冠軍和女單季軍。這是丁寧參加亞錦賽的第10個年頭,在2009年,第一次參加亞錦賽的丁寧獲得女團、女單和女雙三項冠軍,初出茅廬向上沖擊的丁寧好像還近在眼前,轉(zhuǎn)眼她已經(jīng)打到了第10年,完成了自己的第6屆亞錦賽。
丁寧的每一次亞錦賽都很精彩,她經(jīng)歷了2009年在亞錦賽中攻克削球關(guān),2012到2017年團體賽或帶病上陣或滿分建功,也經(jīng)歷了2017年單打遭遇冷門。在剛結(jié)束的亞錦賽中,丁寧仍然并不是一路坦途,她在女團決賽中未能出場。“近10年都沒有經(jīng)歷過這個狀態(tài)了,當(dāng)知道自己在決賽中不上場后,心情上有一些起伏。”丁寧坦誠地說道,“但我因為團體賽后接連有單打和雙打比賽,所以我讓自己盡快平復(fù)了心情,去備戰(zhàn)好單項比賽。”
不會用“老眼光”面對“新比賽”
亞錦賽女單比賽中,丁寧第一輪遇到的對手是朝鮮隊的車孝心。兩個人之前沒有交過手,丁寧對這場“遭遇戰(zhàn)”的評價是:“打得很驚險”。比賽在一早進行,上場前丁寧腦中縈繞的是車孝心與別人打球的錄像。“看錄像的時候感覺還可以,但上場后自己真正一打,發(fā)現(xiàn)對方的球路和出手,我都不太適應(yīng)。”加上早上的調(diào)動不是太充分,丁寧一度面臨???0比2落后的驚險局面。“甚至包括第四局面臨著6:9落后,我覺得很危險了,在我的印象里,已經(jīng)有挺長時間沒有面對過這么嚴(yán)峻的考驗。當(dāng)時在場上我腦子是清楚的,能夠捕捉到一些細節(jié)和機會,對戰(zhàn)機的把握比較清晰,最后能夠調(diào)整好,按照自己的想法去執(zhí)行,這一點自己做得不錯。”
經(jīng)歷了遭遇戰(zhàn)的不確定性,也碰到印度特殊打法選手穆克哈吉,丁寧在打了一些“怪球”后,遇到了平野美宇這位老對手。3H比0,丁寧在這場比賽中的體會是能比較舒服地掌控局面和節(jié)奏,因此她說:“這是我這次亞錦賽打得最好的一場單打比賽。”丁寧半決賽的對手是孫穎莎,在韓國和澳大利亞站公開賽上都交過手。“賽前我做了挺充分的準(zhǔn)備,但莎莎從比賽一開始就發(fā)動得非常快,我再去執(zhí)行自己的想法時,就有很大難度。可以說比賽一上來我就被壓制住了,第三四局我自己不斷調(diào)整,找到了一些機會,贏下第三局后第四局也有過小領(lǐng)先,但當(dāng)時在堅決性上還是做得差了一些。”
亞錦賽單打比賽是五局三勝制,比賽給丁寧的感覺是“短平快”,在釜山戰(zhàn)勝孫穎莎的經(jīng)驗也不能照搬照套,“隨著和莎莎越打越熟悉,每次準(zhǔn)備的東西也不能一樣,都要從綜合的方面去準(zhǔn)備。”丁寧有自己對待比賽的思路和態(tài)度,也會在比賽后對自己進行反思,正視和總結(jié)在有些比賽環(huán)節(jié)沒有按照自己設(shè)想的進行時,出現(xiàn)“沒有鎖住”的情況。這時屬于丁寧的單打比賽已經(jīng)落幕,她還有雙打比賽要繼續(xù)完成。
雙打是一個“新的開始”
丁寧和朱雨玲上一次配合雙打還是2018年中國公開賽,這次再“聯(lián)手”,兩人在溝通方面下了很大功夫。“我們兩個人的打法殺傷力都不是特別強,都屬于偏技巧型,和現(xiàn)在的‘主流’打法不太一樣。”丁寧笑著說,確實無論從國乒近期的雙右手配對,還是外協(xié)會的女雙組合,都更偏向于攻擊性強這一優(yōu)點。“對于我和朱雨玲來說,就是要找到屬于我們自己打法風(fēng)格的優(yōu)勢。”兩個人從美國集訓(xùn)期間就溝通磨合,在配合訓(xùn)練時也有過多次反復(fù)。“我們探討得比較多,有反復(fù)也很正常,因為我們都希望在細節(jié)的嚴(yán)謹(jǐn)程度上做得更好。”很重視這次比賽的兩個人,在出發(fā)前卻遇到了一個不小的困難,朱雨玲在訓(xùn)練過程中腳受了傷,推遲了去比賽的時間。
“當(dāng)時我也有一些擔(dān)心,因為雙打比賽移動比單打要多,牽扯的跑位問題也多。但這期間我也一直和小朱保持溝通。”讓丁寧放心的是,當(dāng)朱雨玲來到比賽場館時,她展現(xiàn)出了很積極的一面,“她的狀態(tài)讓我覺得,我不用有什么擔(dān)心。”丁寧說。丁寧和朱雨玲這條雙打線上對手挺強,第一場就要面對朝鮮組合金南海/車孝心。“對手比較陌生,又是小朱上來的第一場比賽,所以我們能做的就是在賽前準(zhǔn)備得非常充分,后來我們的每一場比賽都準(zhǔn)備得特別充分,賽前不斷溝通,我和小朱之間的互相了解也提升了很多,在比賽里能做到充分信任對方。”兩個人在亞錦賽期間住一個房間,一碰面就是聊比賽,“她怎樣想這個局面,我怎樣理解,我們要了解對方的想法,然后達成一致,包括制定技戰(zhàn)???或者決定今天怎么打的時候,都要溝通。這些溝通和互相理解的過程是我在亞錦賽里體會特別深的,也是我認(rèn)為雙打比賽最重要的。”
在雙打心得方面,丁寧在比賽進行的過程中就有了這樣新的體會。“所謂互相了解,我覺得不只是了解對方的優(yōu)點,其實更重要的是對搭檔不足的了解,了解她的‘底線’,然后更好地互相彌補。”丁寧說,在雙打?qū)用嫔希辛撕鸵郧安灰粯拥睦斫狻!耙郧按螂p打我總想著我的優(yōu)勢是什么,怎樣能打出優(yōu)勢。其實四個人站在場上,你丟一個我丟一個,一局球很快就打完了,反而是了解搭檔的不足,心里會更踏實。這和我以前去理解雙打比賽的感覺有點不一樣,我覺得現(xiàn)在的理解對我打雙打更有幫助。”
隨著雙打比賽的進程,丁寧和朱雨玲也越來越默契,決賽兩人面對最近公開賽中勝率很高的隊友陳夢/王曼昱,經(jīng)歷了第一局小落后又咬了回來,比賽就進入了丁寧/朱雨玲節(jié)奏。“我們的發(fā)揮基本就按照預(yù)想的在進行,我們打得都很好。”當(dāng)比賽完全按照制定去發(fā)生和執(zhí)行后,丁寧賽后非常開心。這一場屬于丁寧第10年的亞錦賽落下了帷幕,雖然她已經(jīng)從小將升級為女乒隊長,但參賽就想拿金牌的初心從未改變。雙打是最后一天才結(jié)束的項目,在這之前經(jīng)歷了團體決賽沒上場,單打又輸給隊友后,丁寧對雙打這塊金牌很渴望。“我很希望能拿到雙打這個冠軍。”丁寧這樣說,也這樣做到了。
看清自己,和自己要走的路
帶著對雙打更深刻的理解,丁寧在瑞典公開賽上搭檔陳夢獲得了冠軍。“我和陳夢也就在去年的韓國公開賽配過一站,賽前又沒有很長的磨合時間,就吸取了和小朱配合時提煉出的精髓,和陳夢進行迅速的磨合。”丁寧笑著說,剛到瑞典和陳夢一練,跑位就把對方給卡住了。對于丁寧來說,每個和她搭配的右手隊員都有各自很鮮明的特點和習(xí)慣,因此在短時間內(nèi),精準(zhǔn)的溝通更加重要。最終丁寧和陳夢決賽戰(zhàn)勝了石川佳純/平野美宇,獲得了瑞典公開賽的女雙冠軍。
一個亞錦賽女雙冠軍,一個公開賽女雙冠軍,丁寧打破了自己的單項冠軍荒。其實近一年來,丁寧面對的困難一直有,她在用怎樣的方法鼓勵自己一直向前?“自我定位很重要,心里對自己要有個正確的判斷,不能出現(xiàn)不現(xiàn)實的預(yù)估,再根據(jù)對自己的判斷走好需要走的每一步,我覺得這點很重要。”即使已經(jīng)是大滿貫的女兵隊長,丁寧也依然在面臨很多以前她沒有碰到過的問題,“想辦法去適應(yīng)和解決新問題,我一直在摸索的過程中。遇到問題,就盡自己最大的努力在短時間內(nèi)去消化它,然后做出調(diào)整,這是近一年多我面對的主要課題。知道自己要怎樣做,我覺得比自我鼓勵更有用也更重要。”
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