產品描述：
轟炸機乒乓球不銹鋼練功拍，600克鐵拍
重量：600克
尺寸：橫板拍面：12.1cm*9cm 直板拍面：12.2cm*9cm
這是一支賞心悅目的不銹鋼乒乓球拍,是目前世界上制造最專業的鐵球拍，最優秀的外觀，一支用心制造的精致工藝品，最具擁有價值的專業球員負重訓練鐵拍，第一代的產品，承蒙廣大球友的支持，售罄停產，推出第二代產品，在原來的基礎，重新改良摸具，使各項技術指標更準確，重心更精準，拍面采用了最先進美觀的油磨雪花砂拋光技術，使整支球拍的外觀有了一個質的飛躍，品位更高雅，品相更是國際級水平。不怕與任何鐵拍貨比貨，就怕唔識貨。材質進口304不銹鋼，永不生銹，銀光閃閃，寒氣逼人，經久耐用1000年，可以作為財產留給子孫后代繼承的未來古懂收藏品，不怕氧氣侵蝕，拍柄與進口球拍毫無差異，并經噴砂處理，把握非常舒適，摩擦力恰到好處，不容易滑脫，正是這支球拍精妙之處，與用普通碳鋼鍛造和鑄鐵的生銹鐵拍不可同日而語，來自不同的天與地。熱愛國球的你，定然一見鐘情，占有她你會覺得物超所值，絕不會后悔，拿在手上把玩，也是一件極品級藝術品，永遠保持嬌嫩青春的體面，更不會生銹起瘡，讓你心情愉悅地翩翩揮舞，讓你的進攻像轟炸機一樣，令對手總感覺陰冷恐懼。球拍重量標準1000克，重心設置精準，絕對不是那種頭重腳輕，鐵身貼木柄．木拍貼鐵皮．或是慘不忍睹的拍柄粗糙得磨穿手皮，極易令手腕受傷的拙劣鐵拍。是專業運動員的首選配置，也是超級愛好者的奢侈配劍，特別適合正手攻球．反手推．拔．攻．彈．拉．挑等模擬性的力量和動力定型訓練。
敬告希望購買此拍的朋友，此拍并非暢銷商品，只屬于那些熱愛國球的超級愛好者才會產生購買的欲望，本店也是只會生產這種專業性極強的產品，沒有其他商品銷售，所以．并不經常在線，希望購買鐵拍的朋友可以直接拍下或發信息：13798603543查詢，本人已設置手機在線，歡迎隨時查詢，這球拍真材實料，制造上精益求精，定價已經超低，十分超值，再沒有砍價的空間，希望親們不要再砍價了。
負重訓練方法一，正手攻球
1，重心轉移，做引拍動作時，重心移至右腳，拍向前揮出至擊球點時重心移至左腳，對于剛剛入門的朋友，如果在沒有負重的情況下可能比較難以掌握，在負重的情況下就容易多了，反復練習，重心轉移的意識就慢慢地形成習慣，這正是我們要追求的一種動力定型。
2，以腰帶手，就是腰的發力比大臂小和臂發力都要早，在負重的情況下很容易感覺得到這個過程，也是弧圈球發力的基礎。
3，迅速還原，這是負重訓練時不能輕視的問題，必須強化這種意識。
4，加速制動，這是我們的前輩，偉大的乒乓球運動專家．大師莊則樁先生首先提出的乒乓球擊球的指南針，在訓練正手攻球的過程中，我們必須遵循貫徹這個理論去進行練習，就是在球拍運行加速至最高速度的時候，手臂的所有肌肉同時做出緊急的剎車制動，球拍急停在額前，當手臂急停的瞬間，球拍會在慣性的作用下繼續往前運動，這時所產生的撞擊力量為最大，速度最快，咬球最深，拉球吃住球的條件，其實平時我們在很多種擊球動作中都會用到這種技術，無意識中使用了這種技術，現在我們訓練鐵拍就是要加強培養這種意識，這種意識對提高控球能力相當重要，鐵拍的重量更能讓你感覺到這個加速制動過程所產生的感受，在千錘百練中，肌肉自然記憶住這種習慣，形成下意識的定型，當然，我們必須選用重心控制合格的球拍，如果重心超前，頭重腳輕，和拿個斧頭在手上又有何分別，在制動的過程中，因拍頭的慣性過大，制動時對手腕形成強大的杠桿式的壓迫力量，久而久之就會形成內傷，一支800克的不合格鐵拍拿在手上，你也會覺得沉重，感覺比1000克還要重得多。所以，我們在試制作鐵球拍的過程中，對重心的控制尤為重視，每推出一個型號都會進行反復試驗試制，多次修改模具，不達到精準的水平絕不敢推出市場，所以，很多想購買直拍的朋友經常至電催促，沒辦法，我們的產品一定要做到技術含量最高，賣相最好，同類產品中價錢最低，對得起消費、者的荷包，令你拿在手上絕不會感覺受騙上當，只有物超所值的嘆息，因為對乒乓球運動的熱愛才產生這種強烈的精益求精的追求，未達到優良的產品，憐可讓她流產也不會讓她面世害人。
5．培養節奏感，鐵拍訓練是一個非常枯燥的過程，訓練班和專業隊員集體在教練有節奏的強迫式的口令下可建立一種向上的互相勉勵的氛圍，業余愛好者在沒有別人督促的情況下一般都會比較懶惰，很難做到定時定量進行訓練，如何解決這個問題？我們可以選擇在看電視的時候進行，也可選擇一首音樂或一首你喜歡歌曲隨著節奏練習，如刀郎的（2002年的第一場雪），就非常適合剛開始負重訓練的朋友，在優美動聽的旋律下，要做到拍中無球心中有球，在有規律的節奏下完整完成每一次擊球過程，以一首歌為一組配合練習，約5分鐘，可以很好地解決這個負重訓練的枯燥問題，更能培養出一種擊球的節奏感，節奏．其實就是節拍，一種很有規律的時間差，只要你掌握了這種規律，在你擊出球的瞬間通過節奏感就能預知下一個擊球點，身體步法和手臂都隨著這種節奏感去做出下一板擊球前的一切預動，不早不晚，在下一個節拍到來的時候就是你擊球的最佳基準點，這種節奏感非常重要，是提高控球能力．減少失誤的重要元素，是進入高水平運動員所必需具備的音樂細胞，至于做多少組可根據自己的能力，一般為三組，初練者一般二至三組為宜，不要急于求成，可采用隔天訓練方式，讓肌肉得到充分的休息，熟練后可配合其他技術進行組合式練習。經過半年左右的練習，這支原來讓你感覺非常沉重的球拍在你手中會感覺越來越輕，一張一弛的感覺越來越強烈，駕馭身體的綜合發力越來越自如，再把木拍拿在手上時，不管這支木拍有多么重，你都會覺得他輕如鴻毛，如手中無物，球拍只是你的手掌，這就是我們要追求的最高境界，你的正手攻球配合著節奏，即使對方防守能力出眾，在你轟炸機般的毀滅性打擊下，也會感覺陰冷恐懼，總害怕有一球會穿透自己心愛的球拍。
6，注意事項，鐵拍不竟是一支有一定重量的金屬器械，你可以把他看成一把兵器，一把未開鋒的大砍刀，傷人傷物的能力不亞于鐵錘斧頭，練習時注意留足所需空間，不要在前方有人的時候練習，否則可能會導致別人重大傷忙，后果可想而知，手汗大的朋友應在拍柄上纏上防滑牛皮或吸汗帶，防止鐵拍打滑甩出傷人傷物。初練的朋友不要選擇過重的鐵拍，如果揮舞二三十次就耗力你的體力，標準動作無法保證，這很容易打擊你訓練的心情和興趣，以能揮舞五分鐘以上為宜，橫拍1000克最為中庸，也是最多朋友選擇的重量，直拍1100-1200克較為理想。練完后可能會感覺全身肌肉酸痛，肩膀肌肉尤為突出，練習后應對肌肉進行放松運動，有條件最好用按摩器對肌肉進行深層放松，否則．可能會留下肌肉容易抽搐的無病。
關于側擰的練習：
這種擊球技巧的確比較難以掌握，但只要你摸準了他的規律方法就會不斷提高上臺率，通過不斷的練習實踐，這是我總結出的一點小經驗：
1．必須先把反手推拔先練好，這是基礎，如果這個功力不夠，側擰是沒有把握的，就是心中沒底。
2．反手攻球能掌控后，掌控的關鍵在反手有力量和掌控力量的能力，這種能力來原于千錘萬練，要加速這個過程，負重訓練是惟一的方法。
3．側擰練習要求陪練搓球到近網1／3至2／3反手位的點上，右腳踏前，右胸往前移下壓，盡量靠近擊球點，大臂上抬，小臂近乎垂直地面，手腕盡量內收，擊球前身體上抬，右肩關節以腰為圓心往后上方移動，球拍這時保持相對靜止，來球高點或高點后期擊球，擊球瞬間手腕打開，用最快的加速度磨擦球左下方，吃住球包過去，擊球瞬間整個身體像壓縮的彈黃猛地張開，重心猛地后移，磨擦為主，擊打為副，球就能產生較長的側上拐弧線。
4．重心猛地后移主要就配合球拍相對停在擊球點上吃住球，讓手腕有更多時間做好磨擦包球的過程，完成小范圍鞭打動作，重心后移是比較重要的環節，這個感悟過程可能會比較長，所以．業余愛好者一般都會選擇放棄，專業國家隊以下也不見得有多少人能熟練掌握，而要加速這個技巧的練成最好的辦法也是通過負重練習，把整個身體的彈黃效應先練出來，那么剩下的擊球技術就比較容易掌握了。
5．側擰負重練習建議采用一公斤的鐵拍為宜，太重的球拍容易令手腕受傷。
轟炸機乒乓球不銹鋼練功拍，600克鐵拍
轟炸機乒乓球不銹鋼練功拍，600克鐵拍
轟炸機乒乓球不銹鋼練功拍，600克鐵拍
轟炸機乒乓球不銹鋼練功拍，600克鐵拍 橫板
轟炸機乒乓球不銹鋼練功拍，600克鐵拍 直板
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