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	[用戶名:網友時間: 2021-09-04 10:56:50]
	右手直板兩面反膠，反手推擋和正手進攻銜接不太順暢，不知如何調整，能指點一下嗎？
	您好，您的單板練習質量比較高，尤其是擊球的速度和旋轉質量都不錯，之所以感覺在比賽當中不好把力量發出來，主要是因為您從反手到正手過渡的時候，缺少了腰腹的轉動以及腳下重心的交換過程。其實單從反手推擋和正手攻球來講，腰腹的力量支撐都是必須的，所以在日常練習時可以從這方面入手，無論反手還是正手，先保證把腰的勁兒用上，這樣不僅可以提高擊球質量，還可以讓身體重心更靈活。具體到細節上，就是讓腰隨著擊球實現從右向左的橫向轉動，借助轉動的慣性輔助發力。另外，您說正手很少進攻的原因主要應該是您不太敢發力，怕球失誤，其實大可不必擔心，練習的目的就是為了實戰，只要練習時的功夫下到了，比賽中就要勇敢地去嘗試。感謝光臨『動庫商城http://www.tortor.cn/』-專業乒乓球器材網上商城，祝您購物愉快。
	回復時間: 2021-09-04 14:05:08
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